< Previous48 Kelas XII SMA Perhatikanlah penyerang yang dapat memenangkan permainan merupakan penyerang yang merancang taktik dan strategi penyerangan yang baik. Semakin banyak penyerang mendapatkan nilai daripada lawan, maka semakin baik taktik penyerangan yang dilakukan.b. Rancangan Taktik dan Strategi Pertahanan dalam Permainan Bulutangkis Pada sub-bab sebelumnya kalian sudah dapat menganalisis dan mengidentifikasi berbagai taktik dan strategi pertahanan dalam permainan bulutangkis sederhana. Pada sub-bab ini, kalian diharapkan dapat merancang taktik dan strategi penyerangan dalam permainan bulutangkis yang sebenarnya. Pelajari dan perhatikanlah aktivitas belajar permainan 2 lawan 2 berikut ini:1) Buatlah kelompok secara berpasangan, kemudian tentukan 1 pasangan sebagai penyerang, 1 pasangan sebagai bertahan2) Bermainlah pada lapangan permainan bulutangkis yang sebenarnya. 3) Pemain penyerang berusaha menyerang ke daerah lawan, sedangkan pemain bertahan berusaha mengembalikan bola agar kembali ke daerah lawan dan tidak jatuh di daerah sendiri.4) Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau menggunakan sistem point permainan bulutangkis.5) Pergantian peran penyerang dan bertahan dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.6) Lakukan permainan itu dengan sungguh-sungguh sambil menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. 7) Perhatikan gambar 2.10.Gambar 2.10. Permainan Bulutangkis 2 lawan 2.Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 49Perhatikanlah pasangan yang dapat memenangkan permainan merupakan pasangan yang merancang taktik dan strategi pertahanan yang baik. Semakin sedikit pasangan yang kemasukan bola, maka semakin baik taktik pertahanan pasangan tersebut.3. Mengevaluasi Taktik dan Strategi dalam Permainan BulutangkisSetelah kalian menganalisis dan merancang taktik dan srategi dalam berbagai permainan bulutangkis, selanjutnya kalian harus dapat menilai penampilan bermain diri sendiri dan teman dalam menerapkan taktik dan strategi penyerangan yang dilakukan saat melakukan permainan. Lakukan aktivitas belajar berikut ini:1) Amati dan perhatikanlah temanmu yang sedang bermain permainan bulutangkis.2) Siapkanlah lembar penilaian penampilan bermain untuk diri sendiri dan temanmu dengan format sebagai berikut:NONAMA SISWAKETEPATAN MENJATUHKAN BOLA DI DAERAH LAWANKETEPATAN MENGEMBALIKAN BOLAKETEPATAN PERGERAKAN TANPA BOLA12341234123412345..................Skor :4= Penampilan Baik3= Penampilan Cukup2= Penampilan Kurang1= Penampilan Kurang Sekali3) Lakukan penilaian terhadap penampilan dirimu sendiri dan temanmu ketika melakukan permainan bulutangkis.4) Diskusikan hasil penilaianmu dengan teman-temanmu dalam satu tim.5) Kemukakan hasil diskusi penilaianmu dalam satu tim kepada tim lain dalam satu kelas.6) Berikan saran saran perbaikan pada temanmu.50 Kelas XII SMA 4. RingkasanBulutangkis merupakan permainan individu atau berpasangan. Tujuannya adalah mengumpukan nilai lebih banyak dari lawan pada setiap set/permainannya. Permainan bulutangkis memerlukan taktik dan srategi penyerangan dan pertahanan untuk dapat memenangkan permainan. Penyerangan yang baik adalah mengunakan tenaga sekecil mungkin untuk mendapatkan poin atau mengalahkan lawan maka diperlukan analisis taktik dan strategi dalam bermain agar dapat merealisasikan penyerangan. Taktik yang digunakan antara lain dengan menerapkan pola Front and Back, Slide By Slide dan pola Roulier, sedangkan teknik yang dapat digunakan dalam penyerangan pukulan service, pukulan drive, pukulan drop short, pukulan netting, pukulan smash dan pukulan lob. Pola pertahanan antara lain dengan menerapkan pola Front and Back, Slide By Slide dan pola Roulier. Kebanyakan permaianan rally mengharuskan pemain mahir melakukan pukulan lob.5. Penilaiana. Penilaian PengetahuanAgar kalian paham dan mengerti tentang taktik dan strategi dalam permainan bulutangkis. Lakukanlah kegiatan di bawah ini di rumah:1) Amatilah individu/pasangan yang sedang melakukan permainan bulutangkis dengan menonton pertandingan bulutangkis di sirkuit nasional atau liga open. 2) Perhatikanlah setiap taktik dan strategi yang muncul, baik pertahanan maupun penyerangan dan tuliskan dalam buku pelajaranmu.3) Diskusikan dengan temanmu di kelas dan kumpulkan hasil diskusimu ke guru.b. Penilaian SikapPermainan bulutangkis banyak memiliki nilai-nilai sikap yang dapat kalian ambil untuk kehidupan di masyarakat. Oleh karena itu, berikan penilaian sikap terhadap dirimu sendiri dan teman selama pembelajaran permainan bulutangkis. Kalian dapat menggunakan format penilaian sebagai berikut:Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 51NoNama SiswaAspek Sikap Yang DinilaiKerjasamaToleransiSportivitasDisiplinTanggung jawab123412341234123412341.2.dstBerikan tanda cek (√) pada kolom setiap kali kamu dan temanmu menunjukkan atau menampilkan sikap yang diharapkan. Tiap sikap yang dicek (√) dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4 dengan kriteria sebagai berikut:4 = sangat baik3 = baik2 = cukup1 = kurangc. Penilaian KeterampilanKeterampilan kalian dalam bermain permainan bulutangkis dapat diketahui melalui penilaian penampilan bermain yang sudah kalian ketahui pada sub-bab terdahulu. NONAMA SISWAKETEPATAN MENJATUHKAN BOLA DI DAERAH LAWANKETEPATAN MENGEMBALIKAN BOLAKETEPATAN PERGERAKAN TANPA BOLA123412341234123456..................Skor :4= Penampilan Baik3= Penampilan Cukup2= Penampilan Kurang1= Penampilan Kurang Sekali52 Kelas XII SMA C. Menganalisis Pola Penyerangan dan Pertahanan Taktik dan Strategi dalam Permainan Tenis-mejaTenis-meja adalah permainan yang dimainkan oleh dua orang atau empat orang. Tujuannya adalah menyeberangkan bola di atas net di tengah meja. Permainan tenis-meja, memerlukan taktik dan strategi-strategi khusus untuk dapat memenangkan permainan. Taktik dan strategi akan di pelajari dan analisis dalam pelajaran ini.1. Menganalisis Taktik dan Strategi dalam Permainan Tenis-mejaa. Pola Penyerangan dalam Permainan Tenis-mejaSeorang pemain tenis-meja harus menguasai dan memiliki taktik untuk menyerang karena dengan melakukan pukulan-pukulan bola yang cepat dan keras menuju ke bidang meja lawan, akan dapat menghancurkan pertahanan lawan. Oleh karena itu, pemain tenis-meja sebaiknya selalu berinisiatif melakukan serangan-serangan yang gencar kepada pihak lawan. Hal ini dilakukan dengan menggunakan berbagai bentuk pukulan yang cepat, kuat atau keras, dan tepat. Taktik penyerangan yang biasa dilakukan oleh para pemain pada dasarnya menggunakan pukulan-pukulan forehand dan backhand dengan bola-bola spin. Taktik dan strategi dalam permainan tenis-meja adalah sebagai berikut:1) Mengetahui kelemahan lawanPada saat bermain tenis-meja, kita harus mengetahui terlebih dahulu kelemahan lawan. Kelemahan lawan akan diketahui pada saat kita sedang bermain dengannya. Apabila kita sudah tahu dan mengenal lawan sebelumnya, gunakanlah kelemahan tersebut untuk mengalahkannya.2) KonsistenSalah satu taktik tenis-meja terbaik Anda dapat menggunakan hanya untuk menjaga bola dalam permainan lebih lama dari lawan. Dengan menjadi konsisten pada semua pukulan Anda, Anda dapat sering menang poin secara default, karena lawan akan membuat unforced error. Ini jelas membutuhkan latihan, latihan, latihan.Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 533) Gabungkan serangan, kecepatan, spin dan arahSeperti yang telah disampaikan di atas, jika Anda bermain tembakan yang sama berkali-kali, lawan Anda lebih mungkin untuk membiasakan diri mereka, dan mampu mengantisipasi mereka. Jadi, Anda harus mencoba untuk mengubah kecepatan, spin dan arah bidikan Anda.Agar kalian memahami taktik dan strategi penyerangan dalam permainan tenis-meja, lakukanlah aktivitas belajar berikut ini:1) Aktivitas Belajar ICobalah kalian lakukan dan analisis permainan tenis-meja 2 lawan 1 berikut ini:a) Buatlah kelompok masing-masing 3 orang, kemudian tentukan 2 orang sebagai bertahan, 1 orang sebagai penyerangb) Pemain penyerang berusaha menyerang ke daerah lawan, sedangkan pemain bertahan hanya berusaha mengembalikan bola agar kembali ke daerah lawan dan tidak jatuh di daerah sendiri tanpa melakukan pukulan serangan.c) Penyerang mendapatkan nilai jika dalam 5 kali pukulan, lawan tidak dapat mengembalikan bola.d) Bertahan mendapatkan nilai jika pemain bertahan dapat menahan sampai 5 pukulan lawan atau lawan tidak dapat mengembalikan ke bolae) Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan banyaknya bola yang masuk ke gawang. f) Pergantian peran penyerang dan bertahan dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.g) Lakukan permainan itu dengan sungguh-sungguh sambil menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. h) Perhatikan gambar 2.11.54 Kelas XII SMA Gambar 2.11. Permainan Tenis-meja 2 lawan 1.Perhatikan dan identifikasilah taktik dan strategi penyerangan dalam permainan Tenis-meja, seperti: forehand dan backhand dengan bola-bola spin. dalam setiap permainan yang kalian lakukan di atas.b. Pola Pertahanan dalam Permainan Tenis-mejaTaktik bertahan di dalam permainan tenis-meja biasanya dilakukan jika tidak ada kesempatan untuk dapat melakukan serangan, karena bola yang datang pada waktu akan dipukul untuk dikembalikan selalu lebih rendah dari meja, sehingga sulit untuk dapat melakukan pukulan serangan. Agar kalian dapat memahami 1) Buatlah kelompok masing-masing 5 orang, kemudian tentukan 2 orang sebagai bertahan, 3 orang sebagai penyerang2) Pemain penyerang berusaha menyerang ke daerah lawan, sedangkan pemain bertahan hanya berusaha mengembalikan bola agar kembali ke daerah lawan dan tidak jatuh di daerah sendiri tanpa melakukan pukulan serangan.3) Penyerang mendapatkan nilai jika dalam 5 kali pukulan, lawan tidak dapat mengembalikan bola.4) Bertahan mendapatkan nilai jika pemain bertahan dapat menahan sampai 5 pukulan lawan atau lawan tidak dapat mengembalikan ke bola5) Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan banyaknya bola yang masuk ke gawang. Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 556) Pergantian peran penyerang, bertahan, dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.7) Lakukan permainan itu dengan sungguh-sungguh sambil menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. 8) Perhatikan gambar 2.12.Gambar 2.12. Permainan Tenis-meja 3 lawan 2.Perhatikan dan identifikasilah taktik dan strategi pertahanan dalam permainan Tenis-meja yang kalian lakukan di atas.2. Merancang Taktik dan Strategi dalam Permainan Tenis-mejaa. Rancangan Taktik dan Strategi Penyerangan dalam Permainan Tenis-meja Pada sub-bab sebelumnya kalian sudah dapat menganalisis dan mengidentifikasi berbagai taktik dan strategi penyerangan dalam permainan tenis-meja sederhana. Pada sub-bab ini, kalian diharapkan dapat merancang taktik dan strategi penyerangan dalam permainan tenis-meja yang sederhana. Pelajari dan perhatikanlah aktivitas belajar permainan 2 lawan 2 berikut ini:56 Kelas XII SMA 1) Aktivitas Belajar ICobalah kalian lakukan dan analisis permainan 2 lawan 2 berikut ini:a) Buatlah kelompok masing-masing 4 orang, kemudian tentukan 2 orang sebagai bertahan, 2 orang sebagai penyerang b) Penyerang mendapatkan nilai jika dalam 5 pukulan, lawan tidak dapat mengembalikan bola atau bola kembali tetapi tidak ke daerah lawan.c) Bertahan mendapatkan nilai jika dapat menahan 5 kali pukulan serangand) Pemain penyerang berusaha menyerang ke daerah lawan, sedangkan pemain bertahan berusaha mengembalikan bola agar kembali ke daerah lawan dan tidak jatuh di daerah sendiri.e) Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan banyaknya bola yang masuk ke gawang. f) Pergantian peran penyerang, bertahan, dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.g) Lakukan permainan itu dengan sungguh-sungguh sambil menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. h) Perhatikan gambar 2.13.Gambar 2.13. Permainan tenis-meja 2 lawan 2.Perhatikanlah pasangan yang dapat memenangkan permainan merupakan tim yang merancang taktik dan strategi penyerangan yang baik. Semakin banyak suatu tim mendapatkan nilai dari pada lawan, maka semakin baik taktik penyerangan yang dilakukan.Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 57b. Rancangan Taktik dan Strategi Pertahanan dalam Permainan Tenis-meja Pada sub-bab sebelumnya kalian sudah dapat menganalisis dan mengidentifikasi berbagai taktik dan strategi pertahanan dalam permainan tenis-meja sederhana. Pada sub-bab ini, kalian diharapkan dapat merancang taktik dan strategi penyerangan dalam permainan tenis-meja yang sederhana. Pelajari dan perhatikanlah aktivitas belajar berikut ini:1) Aktivitas Belajar 1a) Berpasangan, kemudian tentukan 1 pasangan sebagai penyerang, 1 pasangan sebagai bertahanb) Penyerang mendapatkan nilai jika dalam 5 pukulan, lawan tidak dapat mengembalikan bola atau bola kembali tetapi tidak ke daerah lawan.c) Bertahan mendapatkan nilai jika dapat menahan 5 kali pukulan serangand) Pemain penyerang berusaha menyerang ke daerah lawan, sedangkan pemain bertahan berusaha mengembalikan bola agar kembali ke daerah lawan dan tidak jatuh di daerah sendiri.e) Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan lapangan.f) Pergantian peran penyerang, bertahan, dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.g) Lakukan permainan itu dengan sungguh-sungguh sambil menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. h) Perhatikan gambar 2.14.Gambar 2.14. Permainan Tenis-meja 1 lawan 1Next >