< PreviousPendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) 149Contoh Penilaian Hasil Pembelajaran Atletik Dengan Lompat Jauh1. Contoh Penilaian spiritual dan Sosial (KI- 1 dan 2) Petunjuk PenilaianGuru membandingkan hasil penilaian sikap yang dilakukan oleh peserta didik (penilaian diri) dengan hasil pengamatan sikap yang dilakukan selama proses pembelajaran, dan hasilnya dibandingkan dengan penilaian diri yang dilakukan oleh peserta didik. Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang dicek (√) dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4. (Sangat Baik = 4, Baik = 3, Cukup = 2, Kurang = 1).No.Nama Peserta DidikAspek Yang DinilaiJml. SkorNilaiButir SoaalBerdoaSungguh-sungguhJujurDisiplinTanggung jawabMenghargai teman1234123412341234123412341Ratna2Dwi3FikriDst.Skor max. = 24Nilai = skor perolehan / skor max X 4 =Komentar Orang Tua Murid :2. Contoh Penilaian Pengetahuan (KI-3)Pilihan GandaJawab soal berikut dengan memberikan tanda silang (X), untuk jawaban yang benar diberi skor = 1, bila salah diberi skor = 01. Posisi awal badan yang benarsaat persiapan melakukan awalan lompat jauh, adalah ...a. menghadap arah awalan c. membelakangi arah awalanb. menyamping arah awalan d. menyilang arah awalan150 Buku Guru Kelas VIII SMP/MTs2. Gerak awalan yang benar untuk melakukan lompat jauh, adalah ...a. dilakukan secepat-cepatnya c. dilakukan tidak terlalu cepatb. dilakukan selambat-lambatnya d. dilakukan tidak terlalu lambat3. Gerakan yang benar saat kaki tumpu akan menginjak papan tumpuan lompat jauh adalah ........a. tidak merubah langkah dan keepan larib. merubah langkah dan kecepatan laric. merubah langkah dan tidak merubah kecepatan larid. merubah kecepatan lari dan tidak merubah langkah4. Posisi badan yang benar saat kaki tumpu melakukan tumpuan pada papan tumpuan adalah ...a. lebih ditegakkan c. lebih dibungkukkanb. lebih dicondongkan d. lebih dimiringkan5. Gerakan kaki belakang yang benar saat kaki tumpumenolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah ........a. diayun ke depan atas c. diayun ke belakang atasb. diayun ke depan bawah d. di ayun ke samping atas6. Gerakan kedua lengan yang benar saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah ........a. diayun ke depan atas c. diayun ke belakang atasb. diayun ke samping atas d. diayun ke depan bawah7. Urutan telapak kaki yang benar saat melakukan tumpuanpada papan tumpuan lompat jauh adalah ....a. tumit - telapak kaki - ujung telapak kaki b. ujung telapak kaki-tumit-telapak kakic. telapak kaki – tumit – ujung telapak kakid. telapak kaki – ujung telapak kaki8. Posisi pinggang yang benar saat di udara pada prinsip dasar lompat jauh gaya menggantung adalah ....a. membungkuk ke depan c. miring ke sampingb. melenting ke belakang d. lurus ke depan9. Posisi kedua lengan saat di udara pada prinsip dasar lompat jauh gaya menggantung adalah ....a. lurus ke depan c. lurus ke atas di samping telingab. lurus di samping badan d. lurus ke belakang sejajar bahuPendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) 15110. Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada prinsip dasar lompat jauh gaya menggantung adalah ....a. di belakang badan hampir rapat c. di depan badan rapatb. di belakang badan lurus d. di samping badan lururs11. Gerakan badan yang benar saat akan mendarat pada prinsip dasar lompat jauh gaya menggantung adalah ....a. dibawa ke belakang c. di bawa ke sampingb. dibawa ke depan d. di bawa ke bawah12. Gerakan kedua tungkai yang benar saat akan mendarat pada prinsip dasar lompat jauh gaya menggantung adalah ....a. dibawa ke belakang c. di bawa ke sampingb. dibawa ke depan d. di bawa ke bawah 13. Gerakan kedua kaki yang benar saat kaki akan menyentuh tempat pendaratan pada prinsip dasar lompat jauh gaya menggantung adalah ....a. kedua kaki diluruskan ke depan c. kedua kaki diluruskan ke sampingb. kedua kaki diluruskan ke belakang d. kedua kaki disilangkan di depan14. Pendaratan yang digunakan ketika mendaratbak lompat jauh adalah ...a. menggunakan kedua kaki diawali tumitb.menggunakan kedua kaki diawali ujung telapak kakic. menggunakan satu kaki diawali ujung telapak kakid. menggunakan satu kaki diawali tumit15. Gerakan badan yang benar saat mendarat pada bak lompat jauh adalah ...a. berat badan dibawa ke depan c. berat badan dibawa ke belakangb. berat badan dibawa ke samping d. berat badan dibawa ke atas Jawaban singkat (Essay)Jawab soal berikut dengan benar, dengan deskripsi sebagai berikut : Skor 4: jika peserta didik mampu menjawab empat jawaban dengan benar Skor 3: jika peserta didik mampu menjawab tiga jawaban dengan benar Skor 2: jika peserta didik mampu menjawab dua jawaban dengan benar Skor 1: jika peserta didik mampu menjawab satu jawaban dengan benar1. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan tolakan lompat jauh!2. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan posisi di udara lompat jauh gaya menggantung!3. Sebutkan empa tprinsip dasargerakan mendarat!152 Buku Guru Kelas VIII SMP/MTsFormat penilaian essay (KI-3) tolakan, posisi di udara, dan mendaratNoNama Peserta DidikButir SoalJml.SkorNilai123TolakanPosisi di udaraMendarat1234123412341Ratna2Dwi3FikrulDst.Skor Max = 16Nilai = skor perolehan/skor maxsimal x 43. Penilaian Keterampilan (KI-4)Penilaian keterampilan dilakukan dalam bentuk kinerja, yaitu suatu proses yang bersifat prosedural dalam melakukan suatu gerakan, mulai dari posisi awal, gerakan, dan akhir gerakan, Berikan tanda cek (√) pada kolom perolehan skor yang sudah disediakan, dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4. (Sangat Baik = 4, Baik = 3, Cukup = 2, Kurang = 1). Dan tanda cek (√) tersebut menunjukkan kompetensi yang diharapkan.Lakukan prinsip dasar atletik melalui aktivitas lompat jauh gaya menggantung secara berkelompok:(1) Awalan, (2) Tolakan, (3) Posisi di udara, (4) MendaratFormat penilaian (KI-4) pukulan topspin, pukulan servis topspin, dan pukulan servis backhand topspin No.Nama Peserta DidikPenilaian Keterampilan Prinsip DasarJumlah SkorNilaiProsedural Prinsip Dasar GerakanAwalanTolakanPosisi di udaraMendarat12341234123412341Ratna 2Dwi3Fikrul4Dst.Skor Max = 16Nilai = skor perolehan/skor maxsimal x 4Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) 1534. Contoh Instrumen Penilaian ProjekMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kompetensi Dasar : 3.2 Memahami konsep variasi dan kombinasi keteram- pilan salah satu nomor lompat jauh.Nama Proyek : Menemukan bentuk latihan variasi dan kombinas pada lompat jauh.Alokasi Waktu : Satu SemesterNama Peserta Didik : _____________________Kelas : VIII/1NoAspek *Skor (1 – 4)1.Perencanaan:a. Persiapan b. Rumusan Judul 2.Pelaksanaana. Sistematika Penulisanb. Keakuratan Sumber Data/Informasic. Kuantitas Sumber Datad. Analisis Datae. Penarikan Kesimpulan3.Laporan Proyeka. Performansb. Presentasi / Penguasaan/Peragaan Total Skor MaxNilai = skor perolehan/skor max X 4Komentar Orang Tua Murid :154 Buku Guru Kelas VIII SMP/MTs5. Contoh Instrumen Penilaian PortofolioKompetensi Dasar : 3.2 Memahami konsep variasi dan kombinasi keteram- pilan salah satu nomor atletik lompat jauhAlokasi Waktu : 1 SemesterNama Peserta Didik : _________________ Kelas : VIII/1NoKarya peserta didikSkorKetercapaianJml.Hala-manKeterangan(1 – 4)TBT1.Membuat kliping tentang lompat jauh52.Membuat kliping prinsip dasar lompat jauh 5Total Skor MaxNilai = Skor perolehan/Skor Max X 4Komentar Orang Tua Murid :KeteranganT = tuntasBT = Belum tuntas6. Contoh Instrumen Remidial dan Pengayaana. Contoh Format RemidialRemidial dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada peserta didik, nilai yang dicapai lidak memenuhi KKM (Kri-teria Ketuntasan Minimal) yang telah ditentukan. Berikut contoh format remidial terhadap tiga peserta didik.No.Nama Peserta DidikTarget Kom-petensi IntiAspekMateriIndikator KKMBentuk RemidialNilaiKeterangan KD AwalRemi-dial1.2.3.RatnaDwiFikri44.1Permain-an dan olahragaAtletik Melaku-kan prin-sip dasar gerakan kaki75Penugasan lati-han gerakan kaki di luar jam pelajaran / di rumah secara berkelompok terhitung waktu 3 jam pelajaran dan 2 x perte-muan.6683TerlampauiKomentar Orang Tua Murid:Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) 155b. Contoh Format Pengayaan.Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah diajarkan pada peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KKM (Kriteria Ketuntasan Minimal) yang telah ditentukan. Berikut contoh format pengayaan terhadap tiga peserta didik.No.Nama Peserta DidikTarget Kompe-tensi IntiAspekMateriIndikatorKKMBentuk PengayaanNilaiKeteranganKDAwalPengayaan123RatnaDwiFikri14.1Permain-an dan olah-ragaAtletik Melakukan prinsip dasar ger-akan kaki75Penugasan latihan gerakan kaki dan pinggul diluar jam pelajaran / di rumah secara berkelompok terhitung waktu 3 jam pelajaran dan 2 x pertemuan808080858585TerlampauisdaKomentar Orang tua Murid:156 Buku Guru Kelas VIII SMP/MTsBeladiri PencaksilatPembelajaran Beladiri Dengan PencaksilatA. Kompetensi Inti (KI)1 Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.2 Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotongroyong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.3 Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.4 Mengolah, menyaji, dan menalar dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian KompetensiNo.Kompetensi DasarIndikator Pencapaian Kompetensi1.1 Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam melakukan aktivitas jasmani, per-mainan, dan olahraga, dicerminkan dengan:a. Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan sesudah pelajaran.b. Selalu berusaha secara maksimal dan tawakal dengan hasil akhir.c. Membiasakan berperilaku baik dalam berolahraga dan latihan.1.1.1 Berdoa sebelum dan sesudah melakukan kegiatan pembelajaran1.1.2 Menunjukkan sikap berusaha secara maksimal dalam melakukan pembelajaran dengan tetap meningkatkan kemampuan dan menunjukkan sikap tawakal terhadap hasil akhir1.1.3 Menunjukkan perilaku baik dengan melakukan gerakan sesuai fungsi tubuh (kodrat)Bab IVPendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) 1572.2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.2.2 Bertanggungjawab dalam penggu-naan sarana dan prasarana pembela-jaran serta menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar.2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagaiaktivitas fisik.2.4 Menunjukkan kemauan kerjasama-dalam melakukan berbagai aktivitas fisik .2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.2.7 Menerima kekalahan dan kemenan-gan dalam permainan..2.1.1 Saat bermain menunjukkan permaian tidak curang2.2.1 Merapihkan kembali peralatan yang telah digu-nakan pada tempatnya.2.3.1 Tidak melakukan gerakan yang dapat memba-hayakan diri sendiri dan orang lain2.3.2 Dalam melakukan aktivitas fisik yang dilakukan secara berkelompok, beregu, dan berpasangan memperhatikan kondisi teman, baik fisik atau psikis2.4.1 Saling membantu teman bila ada kesulitan dalam melakukan gerakan2.5.1 Dalam melakukan permainan tidak menguasi alat atau lapangan sendiri2.6.1 Mengikuti, peraturan, petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru2.7.1 Dalam melakukan permainan menunjuk-kan perilaku bahwa lawan merupakan teman bermain3.3.4 Memahami konsep variasi dan kom-binasi keterampilan olahraga beladiri.3.4.1 Menyebutkan konsep variasi pada beladiri pencaksilat3.4.2 Menyebutkan konsep kombinasi pada beladiri pencaksilat3.4.3 Menyebutkan konsep keterampilan pada belaadiri pencaksilat3.4.4 Menyebutkan variasi teknik dasar beladiri pencaksilat3.4.5 Menyebutkan kombinasi teknik dasar beladiri pencaksilat4.4.4 Memperaktikan gerak variasi dan kombinasi pencaksilat dengan koordinasi yang baik4.4.1 Melakukan variasi teknik dasar beladiri pencaksilat4.4.2 Melakukan kombinasi teknik beladiri pencaksilat158 Buku Guru Kelas VIII SMP/MTsC. Tujuan PembelajaranSetelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini peserta didik diharapkan mampu.1. Berdoa sebelum dan sesudah melakukan kegiatan pembelajaran dengan khusu2. Menunjukkan sikap berusaha secara maksimal dalam melakukan pembelajaran dengan tetap meningkatkan kemampuan dan menunjukkan sikap tawakal terhadap hasil akhir dengan benar3. Menunjukkan perilaku baik dengan melakukan gerakan sesuai fungsi tubuh (kodrat) dengan benar1. Menunjukkan sikap tidak curang saat melakukan permainan dengan jujur2. Merapihkan kembali peralatan yang telah digunakan pada tempatnya dengan benar3. Melakukan gerakan yang tidak membahayakan diri sendiri dan orang lain dengan benar4. Melakukan aktivitas fisik secara berkelompok, beregu, dan berpasangan memperhatikan kondisi teman, baik fisik atau psikis dengan baik5. Saling membantu teman bila ada kesulitan dalam melakukan gerakan dengan baik6. Melakukan permainan tidak menguasai alat dan lapangan sendiri dan selalu mengoper bola pada teman, dengan benar7.Mengikuti, peraturan, petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru dengan benar8.Dalam melakukan permainan menunjukkan perilaku bahwa lawan merupakan teman bermain dengan benar.1.Menyebutkan konsep variasi pada beladiri pencaksilat dengan benar.2.Menyebutkan konsep kombinasi pada beladiri pencaksilat dengan benar.3.Menyebutkan konsep keterampilan pada beladiri pencaksilat dengan benar.4.Menyebutkan variasi teknik dasar beladiri pencaksilat dengan benar.5.Menyebutkan kombinasi teknik dasar beladiri pencaksilat dengan benar.KI-1KI-2KI-3Next >