< Previous84 Kelas IX SMP/MTs Gambaran permainan:Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:1. Memperpendek jarak antar pemain2. Melakukan gerakan dengan tempo lambatCara mempersukar:1. Memperjauh jarak antar pemain2. Melakukan gerakan dengan tempo cepatf. Aktivitas Pembelajaran 6Nama permainan: Pembelajaran Pukulan SilangDeskripsi pembelajaran: Dalam melakukan pembelajaran ini harus melakukan pukulan yang digunakan dalam pembelajaran tenis meja dengan menekankan pada posisi menyilang. Dalam melakukannya harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.11 Pukulan berpasangan dengan satu orang sebagai tumpuanKurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 85Tekankan pula pembelajaran yang kamu lakukan dengan menekankan pada proses mangamati, menanya, mempraktikkan, mengasosiasi, dan mengomunikasikan apa yang kamu pelajari supaya mendapatkan pembelajaran yang bermakna.Capaian belajar siswa: Mampu menginterpretasi bola datang, bersikap kerja sama dan disiplin, dan terampil melakukan gerakan dasar dan terampil dalam melakukan variasi memukul bola dalam permainan tenis meja.Alat dan bahan pembelajaran: bet, bola, lapangan tenis meja.Aturan dan peraturan permainan: 1. Pembelajaran yang bisa dilakukan hampir sama dengan pembelajaran sebelumnya.2. Hal yang berbeda dari pembelajaran kali ini adalah hanya pada penempatan posisi, aturan dan peraturan bermainnya adalah dengan cara silang.3. Usahakan bola tidak bersentuhan atau bertabrakan di tengah lapangan.4. Selain berpasangan hal lain yang bisa dilakukan adalah dengan cara empat orang di setiap meja nya.Supaya pembelajaran lebih bermakna, cobalah kamu kembangkan pula teknik dasarnya. Teknik dasar yang bisa dikembangkan service, pukulan forcehand, bakhand.86 Kelas IX SMP/MTs Gambaran permainan:Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:1. Memperpendek jarak antarpemain2. Melakukan gerakan dalam tempo lambatCara mempersukar:1. Memperjauh jarak antarpemain2. Melakukan gerakan dalam tempo cepat.g. Aktivitas Pembelajaran 7Nama permainan: Pukulan SilangDeskripsi pembelajaran: Siswa harus melakukan pukulan dengan cara berpasangan dan dilakukan dengan menyilang. Dalam melakukan pembelajaran ini, harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.12 Pembelajaran pukulan silangKurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 87Masih seperti pembelajaran sebelumnya, cobalah kamu tekankan pada proses pembelajaran mengamati, menanya, mempraktikkan,mengasosiasi, dan mengomunikasikan apa yang kamu pelajari.Capaian belajar siswa: Siswa mampu menginterpretasi bola datang, bersikap kerja sama dan disiplin, dan terampil melakukan gerakan dasar dan melakukan variasi memukul bola.Alat dan bahan pembelajaran: bet, bola, lapangan tenis meja.Aturan dan peraturan permainan: 1. Pembelajaran kali ini tidak berbeda jauh dengan sebelumnya, hanya ada sedikit variasi pembelajaran.2. Variasi pembelajaran ini adalah perubahan posisi dalam melakukannya.3. Pembelajaran dilakukan dengan cara menyilang atau antar- sudut.Supaya pembelajaran lebih bermakna, cobalah kamu kembangkan pula teknik dasarnya. Teknik dasar yang bisa dikembangkan service, pukulan forcehand, bakhand.Gambaran permainan:Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.13 Pukulan silang88 Kelas IX SMP/MTs Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:1. Memperpendek jarak antarpemain2. Gerakan dalam tempo lambatCara mempersukar: 1. Memperjauh jarak antarpemain2. Melakukan gerakan dalam tempo cepat3. Permainan Bulu TangkisBulu tangkis adalah bentuk permainan yang dilakukan oleh dua orang (dalam permainan tunggal) atau empat orang (dalam permainan ganda). Menggunakan rangkaian bulu yang ditata dalam sepotong gabus sebagai bolanya, dan raket sebagai alat pemukulnya, di atas sebidang lapangan. Inti permainannya adalah memasukkan bola di bidang lapangan lawan yang dibatasi oleh jaring (net) setinggi 1,55 m dari permukaan lantai, dengan memukulkan raketnya, atas dasar peraturan tertentu. Supaya PHPSHUPXGDKGDODPPHODNXNDQSHPEHODMDUDQELVDPHPRGLÀNDVLraket bulu tangkis dengan menggunkan raket yang terbuat dari kayu.a. Aktivitas Pembelajaran 1Nama permainan: Sasaran AngkaDeskripsi Pembelajaran: Setelah mempelajari permainan sasaran angka ini dapat berkembang dalam hal pukulan bulu tangkis dengan baik sehingga ketika melakukan pukulan akan mendapatkan sasaran yang tepat. Sasaran yang digunakan dalam permainan ini adalah berupa angka. Selain dari aspek tersebut, kalian juga harus bisa menjunjung kerja sama, saling respek, peduli, empati dan simpati. Usahakan memanfaatkan ruang kosong yang tersedia sehingga pembelajaran dapat berjalan dengan baik dan diharapkan berkembang dalam aspek pengetahuan, sikap dan keterampilan.Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 89Kamu dalam malakukan pembelajaran harus menekankan pada 5M. Mengamati teman atau guru kamu yang melakukan tugas belajar gerak, diana tugas belajar gerak ini adalah sasaran angka, menanyakan ketika teman atau guru yang melakukan tugas belajar gerak, kemudian cobalah kamu praktikkan, hubungkan apa yang kamu pelajari sehingga akan mendapatkan gerakan yang paling efektif dalam melakukan sasaran angka, kemudian komunikasikan dengan teman atau guru kamu terkait dengan apa yang kamu pelajari.Capaian belajar siswa: Menginterpretasi sasaran, bersikap jujur dan disiplin, dan terampil dalam memukul shutlecock dalam permainan bulu tangkis.Alat dan bahan pembelajaran: Shuttlecock, raket bulu tangkis, dinding, kapur.Aturan dan peraturan permainan:1. Bagilah kelas menjadi beberapa pasangan sesuai dengan jumlah kelas.2. Dalam melakukan pembelajaran harus melakukannya secara berpasangan supaya mudah.3. Satu orang melakukan pukulan dan satu orang lagi mengambil shuttlecock.4. Kamu harus berupaya memukul shuttlecock ke angka yang telah tersedia dan harus berupaya untuk mengumpulkan angka sebanyak mungkin.5. Setelah mendapatkan angka, lakukan secara bergantian.Kamu juga harus bisa mengembangkan teknik dasar yang menunjang terhadap pembelajaran yang kamu lakukan. Teknik dasar tersebut di antaranya pukulan service, forcehand, backhand.90 Kelas IX SMP/MTs Gambaran permainan:Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:1. Memperpendek jarak pemain dengan sasaran2. Melakukan gerakan lambungan dari bawah pinggangCara mempersukar:1. Memperjauh jarak pemain dengan sasaran2. Melakukan gerak pukulan dari atas kepalab. Aktivitas Pembelajaran 2Nama permainan: Sasaran HulahoopDeskripsi Pembelajaran: Tujuan dari pembelajaran ini adalah supaya kamu bisa melakukan pukulan dengan menempatkan pada sasaran yang telah ditentukan, sasaran tersebut adalah hulahoop yang digantung. Selain dari aspek tersebut, kamu juga harus bisa menjunjung kerja sama, saling respek, peduli, empati, dan simpati. Usahakan harus memanfaatkan ruang kosong yang tersedia sehingga pembelajaran dapat berjalan dengan baik dan diharapkan berkembang dalam aspek pengetahuan, sikap, dan keterampilan.Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.14 Sasaran angkaKurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 91Untuk pembelajaran sasaran hulahoop, coba kamu lakukan dengan menekankan pada proses mengamati, menanya, mempraktikkan, mengasosiasi, dan mengomunikasikan.Capaian belajar siswa: Memprediksi sasaran, bersikap kerja sama, dan terampil melakukan gerakan dasar dalam permainan bulu tangkis.Alat dan bahan pembelajaran: shuttlecock racket, hulahoop, tali rapia.Aturan dan peraturan permainan:1. Pembelajaran yang dilakukan tidak berbeda dengan sebelumnya, siswa harus melakukannya secara berpasangan.2. Lakukan pukulan dengan pasangan.3. Dalam melakukan pukulan secara berpasangan, harus me-masukkannya ke dalam hulahoop yang telah digantung.4. Usahakan semua pukulan masuk ke dalam hulahoop yang digantung.Kamu juga harus bisa mengembangkan teknik dasar yang menunjang terhadap pembelajaran yang kamu lakukan. Teknik dasar tersebut di antaranya pukulan service, forcehand, backhand.Gambaran permainan:Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.15 Sasaran hulahoop92 Kelas IX SMP/MTs Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:1. Memperpendek jarak pemain dengan sasaran2. Melakukan gerakan dari bawah pinggangCara mempersukar:1. Memperjauh jarak pemain dengan sasaran2. Melakukan gerakan dari atas kepala.Uji Kompetensi SikapPada pembelajaran PJOK dengan permainan bola kecil aspek dari sikap yang akan dinilai seperti berikut:NoNama siswaAspek yang dinilaiJumlahKet.Kerja samaTangggung jawabDisiplinPeduli Terhadap Lingkungan12341234123412341Alteza2Bilfaqih34dstKeterangan:1 = kurang2 = cukup3 = baik4 = sangat baik Uji KompetensiKurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 93Uji Kompetensi PengetahuanJawablah pertanyaan berikut di bawah ini, jawaban benar diberi skor 1, jawaban salah diberi skor 0.1. Dalam mengikuti pembelajaran PJOK, siswa akan terbekali dengan berbagai macam gerak. Tujuan dari belajar gerak ini dalam konteks manusia bergerak dari satu tempat ke tempat lain adalah ....a. geraklah yang bisa membawa manusia bisa berpindah dari satu tempat ke tempat lainb. dengan bergerak, manusia akan selalu mendapatkan capekc. gerak yang selalu membuat manusia menjadi lebih mudah terkena penyakitd. dengan adanya gerak, manusia selalu memerlukan energi yang banyak2. Hikmah yang dapat diambil dari bermain menyusun kata, melempar point dalam permaian bola kecil adalah ....a. mendapatkan penghargaan dari temanb. melatih ketepatan dalam melakukan pukulanc. melatih teknik dasard. melatih kebugaran dalam bermaian 3. Hal terpenting yang didapat oleh siswa dalam proses pembelajaran yang menekankan pada pendekatan bermain adalah ....a. keaktifan dalam menjalankan tugas belajar gerak yang disiapkan oleh gurub. memperbanyak pemahaman mengenai teknik dasarc. menambah pengetahuan tentang berbagai macam taktik dan strategi bermaiand. bisa menambah kepercayaan dalam bermain4. Pendekatan permainan yang dikembangkan dalam paparan di atas merupakan hal baru yang dipelajari oleh siswa, beberapa aspek yang dikembangkan dalam berbagai macam pendekatan adalah ....Next >