Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMP/MTs Kelas IX - Kurikulum 2013

< Previous262 Kelas IX SMP/MTs e. Diabetes*DQJJXDQVHULXVSDGDSDQNUHDVGLPDQDNDGDUJOXNRVDGDUDKJXODGDUDKEHUDGDGLDWDVQRUPDO\DQJWHUMDGLNDUHQDNHWLGDNPDPSXDQJOXNRVDPDVXNNHVHOVHOWXEXK3HQGHULWDGLDEHWHVKDUXVKLQGDULPDNDQDQWLQJJLNDUERKLGUDWVHSHUWLWHSXQJURWLDWDXURWLSXWLKQDVLSXWLKMDJXQJSXWLKNHQWDQJJXODSXWLKVLUXSMDJXQJ+LQGDULMXJDPDNDQDQ\DQJUHQGDKVHUDWVHSHUWLZRUWHOGDQODEXPDQLVVHUWDPDNDQDQEHUOHPDN\DQJWLQJJLNDORULVHSHUWLHVNULPSDVWDNHMXWHEDOPHQWHJDGDQJRUHQJDQUji Kompetensi Sikap$NWLYLWDVÀVLN\DQJNDPXODNXNDQGDSDWPHQGXNXQJWHUKDGDSNLQHUMDWXEXK6XSD\DELVDPHODNXNDQDNWLYLWDVPDNDSHUOXDGDQ\DDVXSDQJL]L\DQJVHLPEDQJ$VXSDQJL]LELVDGLGDSDWNDQGDULPDNDQDQ\DQJGLNRQVXPVL0DNDQDQSHUOXVHLPEDQJVHKLQJJDQDQWLQ\DDNDQEHUGDPSDNWHUKDGDSSHQJRQWURODQEHUDWEDGDQNDORULGVE0HQJHWDKXLGDPSDNGDULPDNDQDQWHUKDGDSNRQWUROEHUDWEDGDQWLGDNELVDGLODNXNDQVHFDUDODQJVXQJSHUOXDGDQ\DSURVHV\DQJKDUXVGLOHZDWL.HWLNDPHODNXNDQSHQJDPDWDQWLGDNWHUOHSDVGDULVLNDSNDPX3HQLODLDQVLNDSGDSDWGLOLKDWGDULDVSHNVHEDJDLEHULNXWNoNama siswa Aspek yang dinilaiJumlahKetTanggungjawabKerjasamaDisiplin 1234123412341Bilfaqih 2Angga 34dst.HWHUDQJDQ NXUDQJ FXNXSUji KompetensiKurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 263 EDLN VDQJDWEDLNUji Kompetensi Pengetahuan -DZDEODKSHUWDQ\DDQEHULNXWGLEDZDKLQL-DZDEDQEHQDUGLEHULVNRUMDZDEDQVDODKGLEHULVNRU'LEDZDKLQL\DQJPHUXSDNDQWXMXDQXWDPDGDULPHODNXNDQDNWLYLWDVÀVLNDGDODKDPHQGDSDWNDQNHVHQDQJDQEPHQGDSDWNDQKDGLDKGDULRUDQJWXDDWDXWHPDQVHMDZDWFPHQGDSDWNDQÀWUDKPDQXVLDVHXWXKQ\DGPHQGDSDWNDQWXEXK\DQJLGHDO.XDOLWDVÀVLN\DQJGLODNXNDQROHKVHVHRUDQJDNDQPHQGDSDWNDQSHQJDUXK\DQJOXDUELDVDWHUKDGDSWXEXK3HQJDUXKWHUVHEXWGLDQWDUDQ\DNHFXDOLDPHPSHUEDLNLGDQPHQLQJNDWNDQmoodEPHQFHJDKSHQ\DNLWNURQLVFPHQGDSDWNDQÀWUDKPDQXVLDVHXWXKQ\DEDLNGLPDVDVHNDUDQJPDXSXQGLPDVD\DQJDNDQGDWDQJGPHQJHORODEHUDWEDGDQ'LEDZDKLQL\DQJEXNDQPHUXSDNDQDNWLYLWDVÀVLNXQWXNPHPSHUWDKDQNDQNHVHKDWDQDGDODKDNHNXDWDQFNHWDKDQDQENHOHQWXNDQGpower-HQLVPDNDQ\DQJPHUXSDNDQ]DWSHPEDQJXQGDODPWXEXKPDQXVLDDGDODKDGDJLQJWHOXUD\DPFNDFDQJXPELLNDQEWDKXWHPSHVDZRGSLVDQJQDQDVPDQJJD6HQ\DZDRUJDQLNNRPSOHNVEHUERERWPROHNXOWLQJJL\DQJPHUXSDNDQSROLPHUGDULPRQRPHUPRQRPHUDVDPDPLQR\DQJGLKXEXQJNDQVDWXVDPDODLQGHQJDQLNDWDQSHSWLGDGLVHEXW264 Kelas IX SMP/MTs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urikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 265DSHQ\DNLWMDQWXQJESHQ\DNLWNHWXUXQDQFVDNLWSHUXWGWHNDQDQGDUDKUHQGDKPertanyaan Esai -HODVNDQNRQVHSDNWLYLWDVÀVLN\DQJDGDGDODPSHPEHODMDUDQ3-2.-HODVNDQPDFDPPDFDPPDNDQDQ\DQJEHUPDQIDDWGDODPSHQLQJNDWDQDNWLYLWDVÀVLN-HODVNDQXSD\D\DQJGLODNXNDQROHKVHVHRUDQJGDODPPHQMDJDNHVHKDWDQWHUNDLWGHQJDQDNWLYLWDVÀVLN-HODVNDQNRPSRQHQNRQGLVLÀVLN\DQJEHUNDLWDQGHQJDQDNWLYLWDVÀVLNPDQXVLD-HODVNDQXSD\DXQWXNPHQMDJDEHUDWEDGDQWHWDSLGHDO266 Kelas IX SMP/MTs Uji Kompetensi Keterampilan8QWXNPHQGDSDWNDQWXEXK\DQJVHKDWEDQ\DNFDUD\DQJELVDNDPXODNXNDQGDODPPHQLQJNDWNDQNXDOLWDVWXEXK\DQJVHKDW&REDSLOLKDNWLYLWDVÀVLN\DQJPHQXMDQJWHUKDGDSSHQLQJNDWDQNXDOLWDVWXEXKPHMDGLOHELKEDLN3HQLODLDQEHUNDLWDQGHQJDQDNWLYLWDVÀVLNVHEDJDLEHULNXWNoNama siswa Setiap KelompokAspek yang dinilaiJumlahPemilihan GerakPelaksanaan GerakKeindahan Gerak1234123412341Bilfaqih 2Angga 34dst.HWHUDQJDQ NXUDQJ FXNXS EDLN VDQJDWEDLN Penilaian Proyek Terkait dengan Aktivitas Fisik Seseorang%XDWNHORPSRNGHQJDQMXPODKSHVHUWDWLDSNHORPSRNDQWDUDRUDQJ%XDWODSRUDQWHUNDLWGHQJDQDNWLYLWDVÀVLN7HOXUXVLSRODJD\DKLGXSVHKDWVHVHRUDQJ\DQJDGDGLOLQJNXQJDQNDPX3HQHOXVXUDQWHUNDLWGHQJDQDPDNDQDQ\DQJGLNRQVXPVLEHUNDLWDQGHQJDQNDQGXQJDQNDORUL\DQJWHUGDSDWGDODPPDNDQDQ\DQJGLNRQVXPVLROHKVHVHRUDQJEDNWLYLWDVRODKUDJDEHUNDLWDQGHQJDQDNWLYLWDV\DQJGLODNXNDQROHKVHVHRUDQJJXQDPHQLQJNDWNDQNHVHKDWDQEDLN\DQJGLODNXNDQSDJLVLDQJGDQVRUHKDULKurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 267FOLQJNXQJDQWHUNDLWGHQJDQNHEHUVLKDQOLQJNXQJDQ\DVDQLWDVLGDQVDUDQDRODKUDJD\DQJWHUVHGLDGLOLQJNXQJDQWHUVHEXWJXQDPHQLQJNDWNDQDNWLYLWDVÀVLNVHVHRUDQJ6XPEHUELVDGLJXQDNDQGDULEXNXLQWHUQHWGDQVXPEHU\DQJODLQQ\D$GDSXQMXPODKNHORPSRNEHUNLVDUDQWDUDRUDQJ%XDWODKWXJDVWHUVHEXWGDODPEHQWXNPDNDODKGDQpower point3UHVHQWDVLNDQGLNHODV%HULNXWSHQLODLDQ\DQJDNDQGLODNXNDQROHKJXUX.DPXKDUXVPHPSHUKDWLNDQSHQLODLDQEHULNXWGDODPPHUDQFDQJWXJDVEHODMDUJHUDNVXSD\DNDPXPHQGDSDWNDQKDVLO\DQJPDNVLPDONoNama siswa Setiap KelompokAspek yang dinilaiJumlahPersiapanPelaksanaanPelaporan1234123412341Bilfaqih 2Angga 34dst%HULNXWNULWHULDSHQLODLDQDWDXUXEULNKriteriaGDQ6NRU$VSHN\DQJGLQLODLPersiapan3HODNVDQDDQ3HODSRUDQ-LNDPHPXDWWXMXDQWRSLNGDQDODVDQ-LNDGDWDGLSHUROHKWLGDNOHQJNDSWLGDNWHUVWUXNWXUGDQWLGDNVHVXDLWXMXDQ-LNDSHPEDKDVDQGDWDWLGDNVHVXDLWXMXDQSHQHOLWLDQGDQPHPEXDWVLPSXODQWHWDSLWLGDNUHOHYDQGDQWLGDNDGDVDUDQ268 Kelas IX SMP/MTs KriteriaGDQ6NRU$VSHN\DQJGLQLODLPersiapan3HODNVDQDDQ3HODSRUDQ-LNDPHPXDWWXMXDQWRSLNDODVDQGDQWHPSDWSHQHOLWLDQ-LNDGDWDGLSHUROHKNXUDQJOHQJNDSNXUDQJWHUVWUXNWXUGDQNXUDQJVHVXDLWXMXDQ-LNDSHPEDKDVDQGDWDNXUDQJVHVXDLWXMXDQSHQHOLWLDQPHPEXDWVLPSXODQGDQVDUDQWHWDSLWLGDNUHOHYDQ3-LNDPHPXDWWXMXDQWRSLNDODVDQWHPSDWSHQHOLWLDQGDQUHVSRQGHQ-LNDGDWDGLSHUROHKOHQJNDSNXUDQJWHUVWUXNWXUGDQNXUDQJVHVXDLWXMXDQ-LNDSHPEDKDVDQGDWDNXUDQJVHVXDLWXMXDQSHQHOLWLDQPHPEXDWVLPSXODQGDQVDUDQWHWDSLNXUDQJUHOHYDQ4-LNDPHPXDWWXMXDQWRSLNDODVDQWHPSDWSHQHOLWLDQUHVSRQGHQGDQGDIWDUpertanyaan-LNDGDWDGLSHUROHKOHQJNDSWHUVWUXNWXUGDQVHVXDLWXMXDQ-LNDSHPEDKDVDQGDWDVHVXDLWXMXDQSHQHOLWLDQGDQPHPEXDWVLPSXODQGDQVDUDQ\DQJUHOHYDQKurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 269aktivitas pembelajaran kegiatan yang harus dilakukan oleh peserta didik dalam berbagai cabang olahraga dengan menggunakan pendekatan bermain, di mana setiap aktivitas pembelajaran mempunyai karakteristik dan tujuan yang berbedaafektif emosional berkaitan dengan relasi sikap dan pengendalian diri dalam konteks kemampuan, menerima (receiving), merespons (responding), menilai (valuing), mengorganisasikan (organizing), menginternalisasi nilai-nilai (characteristic by value or value compleks)belajar sosial berhubungan dengan kemampuan untuk bekerja sama, bertanggung jawab, peduli sosial, toleran (termasuk: menghargai/menghormati sesama), respek (termasuk aksi simpatik dan empati pada sesama) ketika belajar tugas gerak yang dirancang guru pendidikan jasmanibelajar gerak berkaitan dengan kemampuan melakukan berbagai ragam gerak, meliputi gerak dasar lokomotor (misal: lari, jalan, lompat, loncat), gerak dasar nonlokomotor (misal: memilin, membengkokkan tubuh, memutar, berdiri seimbang), gerak dasar manipulatif (misal: menangkap, melempar, men-dribble bola, memvoli bola, memukul bola dengan raket), gerak keterampilan teknik dasar cabang olahraga yang dikuasai, gerak tingkat lanjut sebagai pembekalan ke keterampilan gerak tingkat mahir (termasuk: gerak koordinasi, kelentukan, kecepatan, kelincahan, kekuatan, dan daya tahan umum)belajar gerak melalui permainan merupakan rancangan belajar gerak yang disiapkan oleh guru dalam pembelajaran penjas sehingga nantinya akan menciptakan student learning dalam pembelajaran penjascapaian belajar indikator (penanda) yang harus dicapai siswa dan berfungsi sebagai tujuan-tujuan belajar siswaGlosarium270 Kelas IX SMP/MTs capaian pembelajaran indikator (penanda) yang harus dibelajarkan guru kepada siswa dan berfungsi sebagai tujuan mengajar guru. Isi rumusannya diturunkan dari KI dan KDdribbling menggiring bola (sepakbola), memantul-mantulkan bola (basket)elakan usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semulaindikator merupakan penanda pencapaian KD yang ditandai oleh perubahan perilaku yang dapat diukur mencakup sikap, pengetahuan, dan keterampilan. Indikator dikembangkan sesuai dengan karakteristik peserta didik, mata pelajaran, satuan pendidikan, potensi daerah dan dirumuskan dalam kata kerja operasional yang terukur dan dapat diobservasikebugaran jasmani keserasian hubungan (relasi) antara tugas ÀVLN\DQJKDUXVGLODNXNDQGHQJDQGHUDMDWVHKDWGLQDPLV\DQJharus dimiliki oleh yang bersangkutan. Kebugaran jasmani tidak memiliki gradasi, tetapi hanya pengertian apakah VHVHRUDQJÀWDWDXWLGDNWHUKDGDSWXJDVÀVLN\DQJKDUXVdilakukannyakekuatan kemampuan otot-otot untuk menggunakan tenaga maksimal atau mendekati maksimal untuk mengangkat bebankekuatan otot komponen yang sangat penting untuk meningkatkan NRQGLVLÀVLNVHFDUDNHVHOXUXKDQkompetensi dasar adalah pengetahuan, keterampilan dan sikap minimal yang harus dikuasai oleh peserta didik dalam penguasaan materi pelajaran yang diberikan dalam kelas pada jenjang pendidikan tertentu. juga merupakan perincian atau penjabaran lebih lanjut dari standar kompetensi. Adapun penempatan komponen kompetensi dasar dalam silabus sangat penting, hal ini berguna untuk mengingatkan guru seberapa jauh tuntutan target kompetensi yang harus dicapaikonsep diri (self-concept) gagasan tentang diri sendiri. Konsep diri terdiri atas bagaimana kita melihat diri sendiri sebagai pribadi, bagaimana kita merasa tentang diri sendiri, dan bagaimana kita menginginkan diri sendiri menjadi manusia sebagaimana kita harapkanNRRJQLWLIUHÁHWLNberkaitan dengan uji kemampuan nalar siswa dalam hal pengetahuan, pemahaman, aplikasi, analisis, sintesis dan evaluasiKurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 271kecepatan merupakan kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnyalearning proces proses pembelajaran yang dilakukan oleh guru \DQJPHQHNDQNDQSDGDNRJQLWLIUHÁHWLIDIHNWLIHPRVLRQDObelajar sosial dan belajar gerak dan ini merupakan proses pembelajaran yang perlu dikembangkan dalam pembelajaran penjasmedia pembelajaran alat bantu proses belajar-mengajar yang dapat dipergunakan untuk merangsang pikiran, perasaan, perhatian, dan kemampuan atau keterampilan sehingga dapat mendorong terjadinya proses belajar melempar gerakan yang dilakukan tangan jauh dari pusat berat badan, seperti lempar cakram, lembing, dan lontar martilmenolak gerakan yang dilakukan oleh tangan tidak jauh dari pusat berat badan, seperti tolak pelurumoves games sport landasan belajar gerak yang disiapkan oleh seorang guru yang menakankan pada learning proces yang nantinya ingin mendapatkan kesenangan, kecakapan gerak dll. Dalam diri siswa itu sendiripassing operan terhadap teman mainpendidikan jasmani proses pembelajaran melalui aktivitas jasmani yang didesain untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan motorik, pengetahuan dan perilaku hidup sehat dan aktif, dan sikap sportif, kecerdasan emosipermainan bola besar dan bola kecil aktivitas gerak yang menggunakan bola sebagai media dalam permainan, dibedakan berdasarkan ukuran bolapermainan gawang sudut rekayasa pembelajaran yang dilaku-kan oleh guru dalam memberikan materi sepak bola dengan penekanan pada jumlah gawang yang teredia, yaitu sebanyak empat buah gawang di setiap sudutnya masing masing satu buah gawang di setiap sudutnyarencana pelaksanaan pembelajaran (rpp) rencana pem-belajaran detil pada suatu materi pokok atau tema tertentu yang mencakup kompetensi inti, kompetensi dasar, materi pembelajaran, indikator pencapaian kompetensi, tujuan, kegiatan pembelajaran, penilaian, alokasi waktu, dan sumber belajarNext >