< Previous24 Kelas IX SMP/MTs 0HQLQJNDWNDQWDQWDQJDQGDODPSHPEHODMDUDQGDQPHQXUXQNDQtantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:0HQDPEDKERODNHGDODPSHUPDLQDQ0HQDPEDKMXPODKSHPDLQ0HPSHUOXDVGDHUDKSHUPDLQDQCara mempersukar:0HPSHUNHFLOMXPODKSHPDLQ PLVDOODZDQ 0HPSHUVHPSLWGDHUDKSHUPDLQDQg. Aktivitas Pembelajaran 7Nama permainan 3HUPDLQDQ6HSDN%ROD6HQWXK3HPDLQDeskripsi pembelajaran 0HODWLKNHFHUGDVDQNHFHUPDWDQGDQtepo-seliro ketika memainkan bola. Sentuhkan bola pada pemain yang tidak menguasai bola melalui operan atau tendangan bola. Diharapkan permainan ini dapat mengembangkan pengetahuan, sikap, dan keterampilan.Aktivitas pembelajaran yang kamu lakukan bertujuan untuk mengembangkan aspek pengetahuan, sikap dan keterampilan kamu. Banyak upaya yang dilakukan guna menunjang pencapaian dalam aspek tersebut. Ketika kamu melakukan pembelajaran, kembangkan langkah mengamati teman kamu yang melakukan tugas belajar gerak. Setelah kamu mengamati apa yang dilakukan oleh teman kamu, cobalah kamu tanyakan, baik kepada teman maupun kepada guru kamu tentang upaya yang dilakukan supaya mendapatkan proses pembelajaran yang bermakna.Setelah bagian demi bagian dilakukan, cobalah kamu mencoba aktivitas pembelajaran yang dilakukan oleh guru kamu, yakni dalam hal permainan sentuh pemain atau teman. Ketika kamu mencoba, kamu akan mendapatkan banyak gerak, di sini kamu tentukan gerakan mana yang terbaik untuk melakukan sentuh bola ke lawan kamu. Setelah akhir pembelajaran, cobalah kamu komunikasikan baik dengan teman atau guru kamu.Capaian belajar siswa .DOLDQSDQGDLPHQGDSDWNDQSRVLVLuntuk menyentuhkan bola, mampu berempati, dan terampil dalam menendang bola.Kurikulum 20113 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 25Alat dan bahan pembelajaran ERODVHSDNAturan dan peraturan permainan: %XDWODKGXDNHORPSRNNHGDODPDWDXSDVDQJDQ2. Lakukan gerakan passing bola pada setiap pasangan (pengenalan).3. Sentuhkan bola yang dikuasai ke arah pemain yang tidak menguasai bola.-LNDSHPDLQ\DQJWLGDNPHQJXDVDLERODWHUNHQDERODGLDKDUXVmenjadi teman yang bertugas menyentuhkan bola ke pemain yang tidak menguasai bola.5. Lakukan upaya menyentuhkan bola hingga semua pemain yang tidak meguasai bola menjadi teman yang harus menyentuhkan bola.6. Hindari keinginan untuk menendang atau menyentuhkan bola sekeras-kerasnya.7. Pemain yang tidak menguasai bola hanya boleh berada pada daerah permainan yang telah ditetapkan.0DQIDDWNDQGD\DQDODUSHUDVDDQGDQNHWHUDPSLODQXQWXNsegera menyelesaikan permainan.9. Jalinlah interaksi sosial secara positif.10. Permainan berlangsung selama 10 sampai 12 menit.Ketika kamu melakukan aktivitas pembelajaran, kamu dituntut untuk mengikuti pembelajaran dengan baik. Supaya kamu mendapatkan hasil yang maksimal, cobalah kamu selingi dengan teknik dasar yang mendukung terhadap aktivitas pembelajaran yang kamu lakukan. Teknik dasar tersebut, yaitu passing dan dribble baik menggunakan kaki bagian dalam ataupun menggunakan punggung kaki.26 Kelas IX SMP/MTs *DPEDUDQSHUPDLQDQ 0HQLQJNDWNDQWDQWDQJDQGDODPSHPEHODMDUDQGDQPHQXUXQNDQtantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:0HQDPEDKERODNHGDODPSHUPDLQDQ2. Jumlah pemain 0HPSHUVHPSLWGDHUDKSHUPDLQDQCara mempersukar:0HPSHUNHFLOMXPODKSHPDLQ PLVDOODZDQ 0HPSHUOXDVGDHUDKSHUPDLQDQh. Aktivitas Pembelajaran 8Nama permainan 3HUPDLQDQ6HSDN%RODBowlingDeskripsi pembelajaran 0HODWLKNHFHUGDVDQGDQNHFHUPDWDQNHWLNDPHPDLQNDQEROD0HQ\HQWXKNDQERODNHERODODLQ\DQJmenggelundung secara diagonal. Diharapkan permainan ini dapat mengembangkan pengetahuan, sikap, dan keterampilan siswa.Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 1.7 Permainan sepak bola sentuh pemainKurikulum 20113 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 27Setelah kamu mengetahui tugas belajar gerak yang harus dilakukan cobalah kamu untuk mengamati tugas belajar gerak yang di lakukan oleh teman atau guru. Ketika kamu mengamati tugas belajar gerak yang dilakukan yakni sepak bola bowling kamu bisa mengajukan pertanyaan terkait dengan aktivitas yang dilakukan. Setelah kamu menanya dan mengamati, cobalah kamu mencoba tugas belajar gerak tersebut supaya kamu memiliki khasanah gerak yang banyak.Setelah kamu melakukannya, cobalah kamu bandingkan dari setiap gerak yang kamu lakukan guna mendapatkan hasil pembelajaran yang bermakna dalam sepak bola bowling. Akhir pembelajaran, cobalah kamu komunikasikan baik kepada teman atau guru kamu terkait dengan yang kamu lakukan.Capaian belajar siswa .DPXPHQJLQWHUSUHWDVLODMXERODbersikap sabar dan cermat, dan terampil dalam melakukan gerakan passing bola dalam permainan sepak bola.Alat dan bahan pembelajaran ERODVHSDNSHPEDWDVODSDQJDQAturan dan peraturan permainan: 1. Buatlah empat kelompok dengan jumlah kelompok yang sama banyak.2. Setiap kelompok berdiri di setiap sudut persegi empat.3. Gelundungkan bola dalam satu alur diagonal.$OXUGLDJRQDOODLQQ\DPHQXPEXNERODGHQJDQWHQGDQJDQDWDXpassing bola.5. Lakukan secara bergantian.6. Permainan berlangsung selama 10 sampai 12 menit.Cobalah kamu selingi terlebih dahulu dengan teknik dasar yang mendukung terhadap tugas belajar gerak yang kamu lakukan. Teknik dasar tersebut adalah passing dan stopping.28 Kelas IX SMP/MTs *DPEDUDQSHUPDLQDQ 0HQLQJNDWNDQWDQWDQJDQGDODPSHPEHODMDUDQGDQPHQXUXQNDQtantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:0HPSHUODPEDWODMXEROD0HQDPEDKERODNHGDODPSHUPDLQDQ0HPSHUVHPSLWGDHUDKSHUPDLQDQCara mempersukar:0HPSHUFHSDWODMXEROD0HPSHUOXDVGDHUDKSHUPDLQDQ2. Permainan Bola BasketHal penting dalam permainan bola basket adalah bagaimana bermain dengan bekerja sama yang baik demi mendapatkan angka sebanyak mungkin dengan tidak meninggalkan kaidah dan peraturan yang ada dalam perminan bola basket. Permainan bola basket yang begitu kompleks dan sangat susah untuk dimengerti, maka perlu adanya variasi latihan atau permainan supaya bisa dengan mudah melakukan aktivitas tersebut. Adapun bentuk variasi latihan dan bermain teknik dalam permain bola basket yang bisa dilakukan dalam pembelajaran adalah sebagai berikut.Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 1.8 Permainan sepak bola bowlingKurikulum 20113 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 29a. Aktivitas Pembelajaran 1Nama permainan: Bouncepass HulahoopDeskripsi pembelajaran: Bouncepass merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket. Diharapakan dalam pembelajaran ini kalian dapat melakukan gerakan variasi keterampilan dalam bermain bola basket. Pembelajaran bouncepass adalah bagaimana kalian bisa memantulkan bola ke lantai dengan baik supaya bisa diterima oleh teman lainnya. Dalam melakukan kegiatan ini, harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.Pada dasarnya, pembelajaran yang dilakukan harus mengembangkan kemampuan mengamati, menanya, mencoba, mengasosiasi, dan mengomunikasikan apa yang terjadi dalam belajar. Ketika kamu melakukan pembelajaran bouncepass hulahoop, kamu harus mengamati apa yang dilakukan oleh guru atau teman kamu. Ketika semua itu telah dilakukan, cobalah untuk menanyakan kepada teman atau guru kamu dalam melakukan tugas belajar gerak, yakni melakukan bouncepass. Setelah kamu mengamati dan menanyakan, cobalah kamu lakukan aktivitas pembelajaran yang diperintahkan oleh guru kamu. Ketika kamu melakukan, cobalah kamu bandingkan dan pilih mana gerakan yang paling mudah dilakukan dan bermanfaat. Setelah hal tersebut dilakukan, cobalah komunikasikan dengan teman kamu dan guru kamu.Capaian belajar siswa: Pandai mencari ruang kosong untuk memantulkan bola, mampu bekerja sama, dan terampil mengoperkan bola. Alat dan bahan pembelajaran: Lapangan bola basket atau lapangan bola voli, ERODEDVNHWEXDKcount atau pembatas lapangan, hulahoop Aturan dan peraturan permainan:1. Buatlah kelas menjadi empat kelompok sama besar, dalam membentuk kelompok lakukan dengan demokrasi dan tidak asal salah pilih.2. Antara siswa laki-laki dan perempuan boleh disatukan atau juga boleh dipisah, sesuai dengan kesepakatan bersama.30 Kelas IX SMP/MTs 3. Sebelum melakukan pembelajaran, terlebih dahulu harus melihat dan mencoba bagaimana melakukan bounceppass di dalam hulahoop dan di luar hulahoop.6HWHODKPHPDKDPLGDQPHODNXNDQQ\DODQMXWNDQGHQJDQkombinasi yang diperintahkan oleh guru.5. Lakukan bouncepass dengan cara memantulkanya terlebih dahulu ke dalam hulahoop.6. Lakukan variasi keterampilan ini dengan cara bergerak dan tidak boleh ada hulahoop yang tidak terkena bola atau tidak digunakan bouncepas.7. Kalian dinyatakan gagal jika tidak melakukan bouncepass di dalam hulahoop atau bola keluar dan tidak bisa diterima oleh teman.8. Dalam satu kali pertandingan, nilai atau point adalah jumlah bouncepass yang bisa melewati atau meneyentuh hulahoop. 0DQIDDWNDQWHPSDW\DQJNRVRQJGDQWHUXVEHUJHUDNVDPSDLsemua hulahoop bisa dimasuki oleh sentuhan bola yang di bouncepas.10. Jangan menggunakan cara yang kasar dalam melakukan pembelajaran ini.Dukungan dari teknik dasar di harapkan akan mendapatkan hasil pembelajaran yang maksimal. Ketika pembelajaran sedang berlangsung cobalah kamu selingi dengan penambahan pem-belajaran teknik dasar yang mendukung terhadap pembelajaran. Teknik dasar yang harus kamu lakukan adalah bouncepass.Kurikulum 20113 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 31*DPEDUDQSHUPDLQDQ 0HQLQJNDWNDQWDQWDQJDQGDODPSHPEHODMDUDQGDQPHQXUXQNDQtantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:0HQDPEDKhulahoop atau ban bekas sepeda0HQDPEDKERODNHGDODPSHUPDLQDQ0HPSHUVHPSLWGDHUDKSHUPDLQDQCara mempersukar:0HQJXUDQJLMXPODKSHPDLQ0HPSHUOXDVGDHUDKSHUPDLQDQb. Aktivitas Pembelajaran 2Nama permainan: Chestpass End ZoneDeskripsi Pembelajaran: Diharapkan dengan variasi keterampilan ini, kalian bisa melakukan chestpass (lemparan dada) dengan baik dan bisa memanfaatkan ruang yang kosong, bisa mengambil keputusan tepat untuk mendapatkan operan bola dari teman atau mencetak angka. Pembelajaran ini lebih menekankan supaya tidak terpaku pada pembelajaran teknik yang monoton dan Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 1.9 Permainan Bouncepass32 Kelas IX SMP/MTs bisa menumbuhkan partisipasi dalam pembelajaran tidak ada yang hanya sebagai penonton saja. Dalam melakukan pembelajaran ini, harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.Kamu harus bisa mengamati teman dan lawan bermain kamu di lapangan. Ketika kamu melakukan gerakan, kamu harus melibatkan indra penglihatan, pendengaran, perabaan dan NHSHNDDQWHUKDGDSJHUDN0HQJDMXNDQSHUWDQ\DDQNHSDGDJXUXatau teman ketika kamu sulit dalam memahami atau melakukan tugas belajar gerak yang diberikan oleh guru. Pada tahapan selanjutnya, kamu harus bisa mengumpulkan informasi tentang EHODMDUSHUPDLQDQVHFDUDNRJQLWLIUHÁHNWLI SHQJHWDKXDQ\DQJberkaitan dengan aktivitas pembelajaran yang dilakukan), afektif-emosional (berkaitan dengan sikap-sikap yang dilakukan selama aktivitas pembelajaran berlangsung, sosial, dan tentu secara motorik kamu dengan penuh kesadaran dan pengendalian diri. 0HQJKXEXQJNDQVHPXDLQIRUPDVL\DQJGLGDSDWNHGDODPVDWXpengertian tertentu.Setelah semua kegiatan dilakukan, langkah selanjutnya diharapkan kamu bisa melakukan diskusi kelompok beberapa saat, terutama manakala kamu melakukan gerak atau permainan yang bisa dikatakan sangat kompleks dan perlu pemahaman yang lebih mendalam. Komunikasikan hasil diskusi pada sesama teman bila perlu diskusikan juga dengan guru kamu supaya mendapatkan masukan atau saran yang sifatnya membangun.Capaian belajar siswa: Pandai memosisikan diri dan mendapatkan ruang kosong untuk mengoperkan bola, mampu bekerja sama, dan terampil dalam menangkap dan mengoperkan bola.Alat dan bahan pembelajaran: Lapangan bola basket atau lapangan bola voli, ERODEDVNHWEXDKcone atau tanda pembatas lapangan, hulahoop atau ban bekas sepeda. Aturan dan peraturan permainan:1. Buatlah kelas menjadi empat kelompok sama besar, dalam membentuk kelompok lakukan dengan demokrasi dan tidak asal salah pilih.Kurikulum 20113 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 332. Antara siswa laki-laki dan perempuan boleh disatukan atau juga boleh dipisah, sesuai dengan kesepakatan bersama.3. Kalian harus bisa melakukan chestpass dengan cara berpasangan bolanya tidak boleh jatuh dan direbut oleh teman lainnya..DOLDQKDUXVPHQMDJDGDHUDKVXSD\DWHPDQWLGDNELVDmelakukan chestpass sampai ke tempat dan juga harus berusaha melakukan chestpass ke daerah lawan.5. Skor diperoleh bila bisa melakukan chesspas sampai ke tempat dan bolanya tidak jatuh dan terhalangi oleh teman.0DQIDDWNDQWHPSDW\DQJNRVRQJGDQWHUXVEHUJHUDNVDPSDLsemua hulahoop bisa dimasuki oleh sentuhan bola yang di chestpass.7. Jangan menggunakan cara yang kasar dalam melakukan pembelajaran ini.Ketika pembelajaran berlangsung, kamu harus mempelajari hal lain yang mendukung terhadap permainan yang kamu laku kan. Teknik dasar yang harus kamu lakukan, yakni chestpass. Kombinasi penambahan latihan teknik ini bisa kamu lakukan di awal pembelajaran atau ketika setelah kamu melakukan aktivitas pembelajaran sehingga kamu akan mendapatkan teknik dasar yang diharapkan dari permainan yang kamu lakukan.Next >