Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti SMP Kelas IX - Kurikulum 2013

< Previous Kelas IX SMP144 Penilaian Kompetensi KeterampilanBacalah puisi tentang perdamaian di bawah ini!PerdamaianOleh: Jo PriastanaBayangkan di segala tempat dan di segenap waktuTak ada lagi dendam dan sakit hari tertumpahTak ada lagi kebencian dan kekerasan tercurahkan7DNDGDODJLNRQÀLNGDQSHUWLNDLDQWHUZXMXGBayangkan di mana saja dan kapan sajaPeperangan dan pertempuran tak lagi terlihatTerorisme dan diskirimoinasi tak lagi terdapatAmuk masa dan kerusuhan tak lagi terpahatBayangkan di segenap waktu dan di mana sajaDi benua Asia dan Afrika, benua Amerika dan EropaDi padang pasir, di tengah lautan atau di pegununganTak lagi terdengar letusan senjata dan meriam perangTak lagi terngiang letusan senapan dan pesawat tempurBayangkan di mana saja dan kapan sajaTak ada lagi peperangan dan penyeranganTak ada lagi tetesan darah dan ratap tangis korbanTak ada lagi kelaparan dan penjarahanPendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti145Bayangkan di mana saja pada siapa sajaKita semua mengabarkan pengertian dan pemahaman Kita semua mentorehkan kepedulian dan simpatiKita semua menumbuhkan cinta kasih dan empatiMarilah biarkan semua itu terwujud Pada diri kita semuaPada hidup kita bersamaSekarang dan di mana kita berada Dimana perdamaian itu menjadi nyataDi mana keindahan dunia itu menjelma. Kelas IX SMP146 Re!eksi6HWHODKPHQJLNXWLVHUDQJNDLDQSHPEHODMDUDQPHODOXLSHQGHNDWDQVDLQWL¿Npada materi bab 6 tentang “Tokoh Perdamaian Dunia”, pengetahuan baru apa yang kalian peroleh, apa manfaat dari pembelajaran pada bab ini, sikap apa yang dapat kalian teladani dari pembelajaran ini, apa perilaku tindak lanjut \DQJDNDQNDOLDQODNXNDQ8QJNDSDQGDQWXOLVNDQUHÀHNVLNDOLDQLQLGHQJDQcermat!Catatan Guru:………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………ParafCatatan Orang Tua:………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………ParafPendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti147MemahamiMeditasi KetenanganAyo, duduk hening.Pejamkan mata, sadari napas masuk dan keluar.Tarik napas pelan-pelan, katakan dalam hati “Aku Tahu.”Hembuskan napas pelan-pelan, katakan dalam hati “Aku Tahu.”Tarik napas pelan-pelan, katakan dalam hati “Aku Tenang.”Hembuskan napas pelan-pelan, katakan dalam hati “Aku Bahagia.”Ayo Hening Sejenak!Bab 7 Kelas IX SMP148Perubahan perasaan senang dan gelisah selalu silih berganti. Pen-deritaan jiwa berat maupun ringan sudah menjadi bagian dari kehidupan manusia di dunia ini. Sadar atau tidak sadar banyak orang merasakan penderitaan, rintihan, dan kegalauan dalam batinnya. Terhibur dalam keramaian tetapi tersiksa dalam kesunyian, tertawa bersama teman menjerit dalam kesendirian. Sulit sekali menemukan orang yang tepat untuk curhat. Orang tua tidak mengerti, kawan dekat tidak bisa memberi solusi, itulah segi-segi kehidupan. Manusia hidup memang penuh dengan persoalan masing-masing. Ada yang sudah lama dihinggapi oleh beban perasaan yang berat dan sering stress misalnya oleh pekerjaan yang menumpuk, bagi pelajar banyak PR yang sulit, mau menghadapi ulangan tetapi belum siap karena malas belajar dan lain sebagainya. Untuk mengatasi masalah-masalah itu semua, umumnya orang melakukan aktivitas, aktivitas untuk melupkan masalahnya, misalnya:1. Refreshing dalam berbagai hal seperti: rekreasi, piknik, menonton ¿OPSHUWXQMXNDQVHQLRODKUDJDMDODQMDODQEHUNXPSXOEHUVDPDteman atau belanja.2. Menyibukkan diri dalam berbagai aktivitas dengan harapan bisa melupakan permasalahan hidupnya. 3. Menghukum dirinya sendiri dengan duduk berjam-jam meng-habiskan waktunya di depan komputer untuk main game. Ayo Mengamati!Amati Gambar 7.1Tahukah kamu, peristiwa apa yang terjadi pada 6XPEHUKWWSZZZÀLFNUFRPGambar 7.1Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti149Dengan cara-cara itu semua seseorang yang sedang mengalami kepanikan, kegelisahan, kegalauan dan masalah yang lainnya akan teratasi. Namun kenyataannya tetap saja masalah-masalah kehidupan akan selalu muncul silih berganti.Ayo Renungkan!Pernahkah kamu mengalami persoalan-persoalan kehidupan seperti kegelisahan, ketakutan, dan kegalauan? Apa bila jawaban kamu pernah. Ceritakan di depan kelas permasalahan apa saja yang pernah dihadapi ? Bagaimana cara mengatasinya? Ayo Membaca!Proses mengamati gambar dapat kalian lanjutkan melalui membaca teks bagian (A) tentang pengertian meditasi dan (B) manfaat meditasi. Selanjutnya, merumuskan pertanyaan-pertanyaan. Ayo Mengamati!Amati Gambar 7.2Tahukah kamu, peristiwa apa yang terjadi pada gambar di samping ? Pernahkah kamu melakukannya? Diskusikan dengan temanmu tentang pengertian meditasi?6XPEHUKWWSZZZLQ¿QLW\GKDPPDFRPGambar 7.2 Kelas IX SMP150A. Pengertian MeditasiSalah satu ajaran Sang Buddha yang sangat mendasar adalah meditasi. Kata meditasi dipergunakan sebagai sinonim dari meditasi (samadhi). Meditasi adalah pemusatan pikiran atau konsentrasi pada objek. Praktik relaksasi melibatkan pengosongan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan dalam hidup kita sehari-hari. Meditasi merupakan kegiatan mental terstruktur yang dilakukan selama jangka waktu tertentu, untuk menganalisis, menarik kesimpulan, dan mengambil langkah-langkah lebih lanjut untuk menyikapi, menentukan tindakan atau penyelesaian masalah pribadi, hidup, dan perilaku.B. Manfaat Meditasi Sungguh banyak yang dapat dikerjakan oleh setiap orang untuk mendapatkan kesenangan duniawi dalam lingkungan yang penuh dengan kesibukan dan kekacauan ini. Jika memang benar demikian halnya, mengapa kita harus bermeditasi? Apakah gunanya kita membuang waktu untuk duduk diam bersila?Sesungguhnya apabila kalian dapat melaksanakan meditasi dengan cara yang benar, maka meditasi akan dapat memberikan banyak manfaat untuk diri sendiri, yaitu: 1. Menjadikan rileksasi bagi orang sibuk;2. Mengatasi kebingungan;3. Mengatasi persoalan;4. Mendapatkan kepercayaan terhadap diri;5. Mengatasi rasa takut dan ragu;6. Menumbuhkan rasa puas dalam batin;7. Mengatasi keragu-raguan dan dapat melihat nilai-nilai praktis dalam bimbingan agama;8. Menghilangkan pikiran kacau;Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti1519. Menguatkan daya ingat sehingga apabila kalian belajar akan lebih seksama dan berguna.10. Memperoleh kebahagiaan kalian sendiri maupun kebahagiaan orang lain;11. Memperoleh kepuasan dan ketenangan batin;12. Terhindar dari rasa iri hati; 13. Mengerti secara mendalam mengenai hakikat kehidupan; 14. Mengendalikan kemarahan, kebencian, rasa dendam, dsb;15. Mengatasi nafsu dan keinginan; dan 16. Membawa kalian menuju ke kesadaran yang lebih tinggi dan mencapai “Penerangan Sempurna”.Inilah manfaat praktis yang dapat dihasilkan dalam latihan meditasi. Manfaat ini tidak dapat dijumpai atau ditemukan dalam buku, apalagi dibeli di pasar. Uang tidak dapat dipakai untuk mendapatkannya. Kalian mendapatkannya sebagai hasil menjalankan latihan meditasi. Kalian akan temukan dalam diri sendiri yaitu dalam pikiran kalian. Ayo Menanya!Rumuskan beberapa pertanyaan untuk mengetahui hal-hal yang belum jelas setelah kalian membaca materi diatas dan mengamati gambar 7.1, dan 7.2!1. __________________________________________________________2. __________________________________________________________3. __________________________________________________________4. __________________________________________________________5. __________________________________________________________ Kelas IX SMP152 Ayo Mencari Informasi!Carilah informasi selengkap mungkin melalui mengamati dan membaca EXNXDUWLNHOGDULEHUEDJDLVXPEHUXQWXNPHQMDZDESHUWDQ\DDQ\DQJWHODKkalian rumuskan! Ayo Mengolah Informasi!Ayo olah informasi yang telah kalian dapatkan dari berbagai sumber untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan yang telah kalian rumuskan sebelumnya!1. __________________________________________________________2. __________________________________________________________3. __________________________________________________________4. __________________________________________________________5. __________________________________________________________ Ayo Mengomunikasikan!Komunikasikan hasil jawaban kalian dengan cara mempresentasikan di depan kelas atau kelompok lain untuk mendapatkan tanggapan! 1. __________________________________________________________2. __________________________________________________________3. __________________________________________________________4. __________________________________________________________5. __________________________________________________________Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti153C. Persiapan Meditasi Ayo Membaca!Proses mengamati dapat kalian lanjutkan melalui membaca teks bagian (C) tentang persiapan meditasi dan (D) waktu dan posisi meditasi untuk merumuskan pertanyaan-pertanyaan. 1. TempatJika kalian termasuk seorang yang sedang belajar meditasi, sebaiknya pilihlah tempat yang sesuai untuk berlatih meditasi. Hindarkanlah tempat yang terlalu ramai, penuh dengan kesibukan pekerjaan sehari-hari.Tempat tersebut misalnya dapat berupa kamar, kebun, atau tempat lain yang cukup terang. Berusahalah berlatih di tempat yang sama dan jangan sering berpindah tempat. Kalau kalian sudah maju, maka kalian dapat berlatih meditasi di mana saja, bahkan di tempat kalian menyelesaikan pekerjaan.2. WaktuWaktu meditasi dapat dipilih sendiri. Sesungguhnya, setiap waktu adalah baik. Namun, biasanya orang menganggap bahwa waktu terbaik bermeditasi adalah pagi hari antara jam 04.00 sampai dengan jam 07.00. Atau sore hari antara jam 17.00 sampai dengan jam 22.00. Kalau kalian sudah menentukan waktu bermeditasi, pergunakanlah waktu itu sebaik-baiknya. Selama waktu itu, kalian ‘HARUS’ menggunakan kekuatan kemauan kalian untuk meninggalkan sementara segala kesibukan sehari-hari, seperti: pekerjaan; kesenangan; kesedihan dan kegelisahan.6XPEHUKWWSKDQRIKDUPRQ\FRPGambar 7.3Next >