< Previous132 Kelas IX SMP/MTs Gambaran permainan: Pengembangan pengajaran:Cara mempermudah permainan dan mempersukar permainan belajar siswa.Cara mempermudah:1. Jumlah bola ditambah2. Ukuran lapangan diperkecilCara mempersukar:1. Jarak lemparan diperjauh2. Ukuran lingkaran diperkecilb. Aktivitas Pengajaran 2Nama permainan: Kombinasi Mendorong/Menolak Dengan Berbagai PosisiMateri pengajaran: Menolak/mendorongDeskripsi pengajaran: Siswa melakukan gerakan menolak atau mendorong bola sehingga tepat sasaran, baik dalam keadaan berdiri atau jongkok berlutut terhadap sasaran hulahoop atau kardus terbuka (mencoba/melakukan). Ketika siswa melakukan gerakan, guru meminta siswa untuk mengamati dan mengumpulkan informasi tentang cara gerak menolak, memperkirakan jarak dan kekuatan tolakan, memperkirakan arah tolakan dan ketepatan sasaran. Lakukan jeda untuk Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 3.11 Estafet lemparKurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 133mengasosiasi informasi dengan pengetahuan yang dimiliki siswa dan mengundang siswa menanya untuk membentuk struktur pengetahuan baru. Akhir pengajaran, guru meresume dan meminta siswa untuk menyampaikan kembali hal-hal yang dipelajari (mengomunikasi).Capaian belajar: Siswa bisa mengombinasikan antara menolak dari berbagai posisi, menentukan posisi mana yang paling berpengaruh dan berkembang dalam hal gerak melempar.Alat dan bahan pengajaran: Lapangan, kardus, cone atau pembatas lapangan, hulahoop dan tali.Aturan dan peraturan permainan:1. Bagilah kelas menjadi tiga kelompok, dalam satu kelompok harus ada laki-laki dan perempuan.2. Bagilah tiga kelompok tersebut ke dalam lapangan yang sudah ditentukan oleh guru.3. Sebelum melakukan pembelajaran yang diperintahkan oleh guru, lakukan dulu gerakan lempar dalam berbagai posisi.4. Pembelajaran yang harus dilakukan adalah variasi pembelajaran dengan tiga posisi yang berbeda, yang pertama adalah melakukan gerakan mendorong dengan posisi sambil berdiri kemudian memasukkannya ke dalam hulahoop yang digantung.5. Pembelajaran yang kedua adalah mendorong sambil jongkok ke teman yang ada di depannya dan teman yang di depanya juga sambil jongkok, pembelajaran yang ketiga adalah sambil duduk kemudian mencoba mendorong dan memasukkannya ke dalam kardus yang telah disediakan.6. Lakukan pembelajaran ini selama 10-15 menit, setelah itu bergantian supaya setiap kelompok dapat merasakan pembelajaran dari berbagai posisi.134 Kelas IX SMP/MTs Gambaran permainan: Pengembangan pengajaran:Cara mempermudah permainan dan mempersukar permainan belajar siswa.Cara mempermudah:1. Penambahan jumlah hulahoop2. Jarak kardus diperdekatCara mempersukar:1. Hulahoop dibikin labil2. Ukuran kardus diperkecilc. Aktivitas Pengajaran 3Nama permainan: Lempar SasaranMateri pengajaran: LemparDeskripsi pengajaran: Siswa melakukan gerakan lempar bola sehingga tepat sasaran (mencoba/melakukan). Ketika siswa melakukan gerakan lempar, guru meminta siswa untuk mengamati dan mengumpulkan informasi tentang cara gerak lempar, memperkirakan jarak dan kekuatan lemparan, memperkirakan arah lemparan dan ketepatan sasaran. Lakukan jeda agar siswa mengasosiasi informasi dengan pengetahuan yang dimilikinya dan mengundang siswa menanya untuk membentuk struktur pengetahuan baru. Akhir pengajaran, guru meresume dan meminta siswa untuk menyampaikan kembali hal-hal yang dipelajari (mengomunikasi).Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 3.12 Kombinasi mendorong/menolakKurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 135Capaian belajar: Siswa bisa mengenali lingkungan belajar terkait dengan tugas belajar gerak, menghargai teman yang sedang melakukan tugas belajar gerak, berkembang dalam gerak melempar.Alat dan bahan pengajaran: Lapangan, hulahoop, 4 bola dan 16 bola kasti.Aturan dan peraturan permainan:1. Buatlah kelas menjadi empat kelompok sama besar.2. Lakukan pengenalan pembelajaran dengan melempari bola sepak dengan bola kasti, setelah mengenal dan memahami lakukan di tempat yang telah dipersiapkan oleh guru.3. Siswa harus berusaha mengeluarkan bola yang ada di lingkaran lawan siswa dengan cara melemparinya.4. Tim yang dinyatakan menang adalah tim yang paling cepat mengeluarkan bola yang berada di dalam lingkaran.Gambaran permainan:Pengembangan pengajaran:Cara mempermudah permainan dan mempersukar permainan belajar siswa.Cara mempermudah:1. Memperkecil ukuran lingkaran penyimpanan bola2. Memperbanyak jumlah bola untuk melemparSumber: Dokumen KemdikbudGambar 3.13 Lempar sasaran136 Kelas IX SMP/MTs Cara mempersukar:1. Menambah berat bola2. Mempebesar ukuran lingkaran penyimpanan bolad. Aktivitas Pengajaran 4Nama permainan: Lempar SembunyiMateri pengajaran: 1. Lempar 2. KelincahanDeskripsi pengajaran: Guru meminta siswa melakukan gerakan lempar bola pada sesama teman satu regunya untuk dapat mengenai temannya yang bersembunyi di belakang boks besar. Siswa yang menjadi sasaran berlari bebas untuk terhindar dari lemparan (mencoba/melakukan). Ketika siswa melakukan gerakan lempar tangkap bola untuk mengenai sasaran, guru meminta siswa untuk mengamati dan mengumpulkan informasi tentang cara gerak lempar, memperkirakan jarak dan kekuatan lemparan, memperkirakan arah lemparan dan ketepatan sasaran. Lakukan jeda diskusi agar siswa mengasosiasi informasi dengan pengetahuan yang dimilikinya dan mengundang siswa menanya untuk membentuk struktur pengetahuan baru. Akhir pengajaran, guru meresume dan meminta siswa untuk menyampaikan kembali hal-hal yang dipelajari (mengomunikasi).Capain hasil belajar: Siswa berkembang dalam aspek gerakan melempar dan bisa memosisikan diri dari berbagai posisi ketika melakukan lemparan dan tidak melakukan lemparan yang bisa mengakibatkan bahaya atau cidera.Alat dan bahan pengajaran: bola tenis, lapangan terbuka yang aman dan nyaman, box besar atau bisa juga menggunakan kuda-kuda pelana.Aturan dan peraturan permainan:1. Pertama tentukan dulu siapa yang akan menjadi target.2. Setelah ditentukan siswa harus berada di tempat yang telah disediakan. 3. Ketika siswa melakukan lemparan tidak boleh keluar dari tempat tersebut kecuali bola jatuh/tidak tertangkap atau keluar area permainan.4. Siswa harus melempar bola ke arah teman siswa yang berusaha berlari mengelilingi box yang telah disediakan.5. Hindari lemparan pada bagian yang berbahaya.Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 137Gambaran permainan::Pengembangan pengajaran:Cara mempermudah permainan dan mempersukar permainan belajar siswa.Cara mempermudah:1. Jumlah bola diperbanyak2. Jarak lemparan diperpendekCara mempersukar:1. Lingkaran bertahan diperkecil2. Jarak pukulan diperpanjangA. Penilaian SikapSikap dan perilaku yang dilakukan oleh siswa dalam pembelajaran dapat direkam dengan menggunakan format yang berisi dengan sejumlah indikator perilaku yang diamati, baik yang terkait dengan mata pelajaran maupun secara umum. Pengamatan terhadap sikap dan perilaku yang terkait dengan mata pelajaran dilakukan oleh guru yang bersangkutan selama proses pembelajaran berlangsung. Indikator yang dinilai adalah sebagai berikut.Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 3.14 Lempar sembuyiUji Kompetensi138 Kelas IX SMP/MTs NoNama siswaAspek perilaku yang dinilaiJumlahDisiplin dalam pembelajaranMenghargai teman lainnyaBerdoa sebelum dan sesudah pembelajaranBekerja sama dalam melakukan pembelajaran kelompok12341234123412341Alteza2BilfaqihdstKeterangan:Kolom aspek yang dinilai diisi dengan angka yang sesuai dengan kriteria berikut.1 = kurang2 = cukup3 = baik4 = sangat baik B. Penilaian PengetahuanJawablah pertanyaan berikut di bawah ini, jawaban benar diberi skor 1, jawaban salah diberi skor 0.1. Aba-aba yang pertama pada start lari jarak pendek adalah ....a. yab. bersedia c. siap d. bunyi pistol2. Tempat atau lapangan yang digunakan untuk lari dinamakan ....a. track b. arenaFÀHOGGWUDFNDQGÀHOG3. Upaya yang harus kamu lakukan dalam mengikuti pembelajaran atletik dengan pendekatan permainan adalah dengan menekankan pada ....a. daya juang yang tinggib. keikutsertaan/partisipasi siswaKurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 139c. sikap tanggung jawabd. sungguh-sungguh4. Supaya kita terhindar dari lemparan bola lawan dalam permainan tembak kaki, gerakan yang harus kamu lakukan adalah ....a. mendekat si pelempar bolab. melakukan loncatanc. berlindung di kerumunan temand. menjauh dari teman5. Dalam permainan softball running arah lemparan/tendangan bola harus diarahkan ke ....a. berbagai arahb. tempat yang kosong dan sulit dijangkau lawanc. posisi berdiri lawand. posisi teman supaya mudah dijangkau6. Gerakan melempar sasaran dapat disamakan dengan salah satu nomor atletik, yaitu ....a. lempar lembingb. lempar cakramc. lempar turbod. tolak peluru7. Permainan tebak gambar lebih menekankan pada pengembangan aspek ....a. kerja samab. saling menolongc. semangat juang tinggid. persaingan 8. Pembelajaran atletik melalui permainan lebih menekankan pada ....a. koordinasi semua anggota tubuhb. menguasai gerak melalui dan atau permainanc. menumbuhkan daya juang yang tinggid. menghindari cedera 140 Kelas IX SMP/MTs 9. Tujuan atletik pada zaman primitif adalah ....a. mencari nafkah dan mempertahankan dirib. menjalin silaturahmic. memahami karakteristik manusiad. menambah dukungan dari manusia yang lainnya10. Yang termasuk dalam nomor atletik adalah ....a. lari, lempar, lompatb. jalan, kecepatan, ketangkasanc. lari, lempar, kebugarand. lari estafet, jalan cepat, ketangkasanPertanyaan Esai 1. Jelaskan perbedaan antara pertandingan dan perlombaan.2. Jelaskan perbedaan jalan dan lari.3. Jelaskan upaya yang perlu dilakukan untuk berhasil melakukan lemparan dan berlari satu keliling penuh dalam pembelajaran softball runing.4. Uraikan cara-cara melakukan lemparan.5. Jelaskan rangkaian gerakan dalam melakukan gerak lari.C. Penilaian KeterampilanKompetensi keterampilan terdiri atas keterampilan abstrak dan keterampilan konkrit. Penilaian dalam keterampilan dapat dilakukan dengan menggunakan penilaian sebagai berikut.NA = Nilai yang diperoleh dari PG dan EssayNilai maksimal (PG + Essay)x4Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 141NoNama siswaAspek yang dinilaiJumlahKetMemosisikan diriMendorongMenolakPosisi melakukan12341234123412341Alteza2BilfaqihdstKeterangan :Kolom diisi dengan angka yang sesuai dengan kriteria berikut.1 = kurang2 = cukup3 = baik4 = sangat baik Nilai ketuntasan kompetensi sikap dituangkan dalam bentuk angka dan predikat, yakni 1,00 – 4,00 untuk angka yang ekuivalen dengan predikat Kurang (K), Cukup (C), Baik (B), dan Sangat Baik (SB) sebagaimana tertera pada tabel berikut.Nilai Ketuntasan SikapAngkaPredikat4,00Sangat Baik (SB)3,00Baik (B)2,00Cukup (C)1,00Kurang (K)Ketuntasan Belajar untuk pengetahuan ditetapkan dengan skor rerata 2,67 atau huruf B-, untuk keterampilan ditetapkan dengan capaian optimum 2,67 atau huruf B-. Penilaian kompetensi hasil belajar mencakup kompetensi sikap, pengetahuan, dan keterampilan yang dilakukan dapat secara terpisah tetapi dapat juga melalui suatu kegiatan atau peristiwa penilaian dengan instrumen penilaian yang sama. Untuk masing-masing ranah (sikap, pengetahuan, dan keterampilan) digunakan penyekoran dan pemberian predikat yang berbeda sebagaimana tercantum dalam tabel berikut.Next >