Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/MA/SMK/MAK Kelas XII - Kurikulum 2013

< PreviousPendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 197Nilai sikap spiritual:Keterangan:4 = Selalu, apabila selalu melakukan sesuai pernyataan.3 = Sering, apabila sering melakukan sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.2 = Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan sering tidak melakukan.1 = Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.Jumlah skor yang diperolehPenilaian Sikap=×100Jumlah skor maksimalPetunjuk penilaian sikap spiritual dan sosial:SKORNILAI KUALITATIF4Sangat baik3Baik2Cukup1KurangRubrik Penilaian Spiritual dan SosialRentang skorNilaiNilai Kualitatif76-100SBSangat Baik51-57BBaik26-50CCukup>25KKurang3. Keterampilan Tes praktik atau tes kinerja berbentuk tes keterampilan gerak/unjuk kerja (skill test), tugas dan portofolio. Tes ini dimaksudkan untuk mengukur kemampuan psikomotor peserta didik secara umum.198 Kelas XII SMA NoNama SiswaGerakan KakiGerakan TanganKoordinasi Gerakan Ketepatan Analisis Penyelamatan Kegawat Daruratan di Air12341234123412341.2.dstKeterangan:4 = Apabila siswa dapat melakukan 3 kriteria gerakan (sikap persiapan awal gerakan, sikap saat melakukan gerakan, sikap akhir setelah melakukan gerakan) secara lengkap dengan baik dan benar.3 = Apabila siswa dapat melakukan 2 kriteria gerakan (sikap persiapan awal gerakan, atau sikap saat melakukan gerakan, atau sikap akhir setelah melakukan gerakan) dengan baik dan benar.2 = Apabila siswa hanya dapat melakukan 1 kriteria gerakan (sikap persiapan awal gerakan, atau sikap saat melakukan gerakan, atau sikap akhir setelah melakukan gerakan) dengan baik dan benar.1 = Apabila siswa tidak dapat melakukan/menunjukkan 3 kriteria seperti tersebut di atas.Jumlah skor yang diperolehPenilaian Keterampilan=×100Jumlah skor maksimalPendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 199A. Memahami Dampak PMSPenyakit menular seksual, atau PMS adalah berbagai infeksi yang dapat menular dari satu orang ke orang yang lain melalui kontak seksual. Hampir seluruh PMS dapat diobati. Namun, bahkan PMS yang mudah diobati seperti gonore telah menjadi resisten terhadap berbagai antibiotik generasi lama. PMS lain, seperti herpes, AIDS, dan kutil kelamin, seluruhnya adalah PMS yang disebabkan oleh virus, belum dapat disembuhkan. Beberapa dari infeksi tersebut bahkan dapat mematikan. Siﬁ lis, AIDS, kutil kelamin, herpes, dan bahkan gonore seluruhnya sudah pernah dikenal sebagai penyebab kematian. Beberapa PMS dapat berlanjut pada berbagai kondisi seperti Penyakit Radang Pelajaran 9MENGANALISIS DAMPAK PENANGGULANGAN PENYAKIT MENULAR SEKSUAL (PMS)200 Kelas XII SMA Panggul (PRP), kanker serviks dan berbagai komplikasi. Sehingga, pendidikan mengenai penyakit ini dan upaya-upaya pencegahan penting untuk dilakukan.Penting untuk diperhatikan bahwa kontak seksual beresiko menjadi penyebab penularan PMS, terutama kontak seksual yang tidak aman. Satu-satunya yang betul-betul aman adalah abstinensia yaitu tidak melakukan hubungan seksual diluar pernikahan. Kebanyakan orang menganggap berciuman sebagai aktivitas yang aman. Sayangnya, siﬁ lis, herpes dan penyakit-penyakit lain dapat menular lewat aktivitas yang nampaknya tidak berbahaya. Penyebaran PMS dapat terjadi melalui darah segar, sperma, dan cairan tubuh lainnya. Beberapa penyakit menular seksual diantaranya sebagai berikut.1. Klamidia: klamidia adalah PMS yang sangat berbahaya dan biasanya tidak menunjukkan gejala; 75% dari perempuan dan 25% dari pria yang terinfeksi tidak menunjukkan gejala sama sekali.2. Gonore: gonore adalah salah satu PMS yang sering dilaporkan. 40% penderita akan mengalami Penyakit Radang Panggul (PRP) jika tidak diobati, dan hal tersebut dapat menyebabkan kemandulan.3. Hepatitis B: vaksin pencegahan penyakit ini sudah ada, tapi sekali terkena penyakit ini tidak dapat disembuhkan; dapat menyebabkan kanker hati.4. Herpes: terasa nyeri dan dapat hilang timbul; dapat diobati untuk mengurangi gejala.5. HIV/AIDS: dikenal pertama kali pada tahun 1984, AIDS adalah penyebab kematian ke enam pada laki-laki dan perempuan muda. Virus ini fatal dan menimbulkan rasa sakit yang cukup lama sebelum kemudian meninggal.6. Human Papilloma Virus (HPV) & Kutil kelamin: PMS yang paling sering, 33% dari perempuan memiliki virus ini, yang dapat menyebabkan kan ker serviks dan penis serta nyeri pada kelamin.7. Siﬁ lis: jika tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan otak dan hati yang serius.8. Trikomoniasis: dapat menyebabkan keputihan yang berbusa atau tidak ada gejala sama sekali. Pada perempuan hamil dapat menyebabkan kelahiran prematur.Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 201Dampak/akibat PMS Dampak psikologis yang seringkali terlupakan ketika terkena PMS adalah akan selalu muncul rasa bersalah, marah, sedih, menyesal, malu, kesepian, tidak punya bantuan, bingung, stres, benci pada diri sendiri, benci pada orang yang terlibat, takut tidak jelas, insomnia (sulit tidur), kehilangan percaya diri, gangguan makan, kehilangan konsentrasi, depresi, berduka, tidak bisa memaafkan diri sendiri, mimpi buruk, merasa hampa, halusinasi, sulit mempertahankan hubungan/komunikasi dengan sesama, seorang remaja akan semakin nekad/membangkang dan tidak patuh lagi pada orang tua, terlibat konfrontasi dengan sanak saudara lainnya, melemahkan perekonomian, produktivitas menurun, serta kondisi ﬁ sik dan mental yang menurun.B. Memahami Penanggulangan PMS1. Penanggulangan PMS Terhadap Diri SendiriBeberapa cara yang bisa dilakukan dalam rangka pencegahan penyakit menular seksual sebagai berikut.a. Bersikap setia dengan pasangan (menikah)Pencegahan penyakit menular seksual adalah dengan menghindari pergaulan bebas dan bersikap setia dengan pasangan sah (menikah). Dengan cara bersikap setia pada pasangan merupakan salah satu antisipasi agar banyak orang yang terhindar dari PMS. Apa susahnya bersikap setia dengan pasangan? Terlebih bila hal tersebut bermanfaat bagi perkembangan generasi berkualitas kita semua. b. Memastikan jarum suntik yang kita pakai steril (ketika kita butuh untuk disuntik: menerima donor darah)Pencegahan penyakit menular seksual yang berikutnya adalah dengan cara memastikan jarum suntik yang kita pakai steril dan tidak pernah dipakai oleh orang yang mengidap PMS. Selain tertular lewat hubungan seksual, PMS juga ditularkan melalui jarum suntik yang habis dipakai oleh pengidap PMS.Bagaimana cara memastikan bahwa jarum suntik yang kita pakai di rumah sakit tersebut steril? Sebagai pasien, kita berhak bertanya kepada dokter apakah jarum suntik yang dipakai steril. Jangan segan-segan untuk meminta jarum suntik yang steril karena hal tersebut adalah hak kita sebagai pasien.202 Kelas XII SMA c. Menjaga kesehatan organ reproduksi manusiaPencegahan penyakit menular seksual berikutnya adalah berusaha untuk tetap membersihkan organ intim dan menjaga kesehatannya. Kadang-kadang kita mungkin sering sembrono dengan membiarkan begitu saja atau dibersihkan ala kadarnya atas organ intim kita. Padahal tentunya organ intim membutuhkan penanganan dan perawatan khusus.Ada ungkapan yang menyatakan bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Itu sebabnya pencegahan penyakit menular seksual merupakan langkah yang paling tepat daripada mengobati. Pencegahan artinya waspada, sedangkan mengobati berarti memperbaiki sesuatu yang sudah rusak.d. Perkuat sistem kekebalan tubuh dengan gaya hidup sehat, seperti konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan tinggi Vitamin C/D/E, rutin berolahraga, dan pola hidup yang teratur.e. Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin bila termasuk aktif secara seksual dan terindikasi melakukan hubungan seks tidak aman.2. Penanggulangan PMS terhadap KeluargaKeluarga menjadi salah satu kelompok tempat yang paling efektif dalam penanggulangan PMS. Memberikan pemahaman akan dampak yang diakibatkan oleh PMS di dalam keluarga memberikan pengertian pengaruh yang sangat besar. Keluarga harus menganggap masalah PMS menjadi hal yang penting sehingga keharmonisan berumah tangga dapat terjaga dan terhindar dari PMS. Beberapa hal yang dapat dilakukan di keluarga sebagai berikut.a. Pencegahan non seksual dapat dilakukan dengan mengadakan pemeriksaan donor darah sehingga darah akan terbebas dari HIV AIDS. b. Penyuluhan atau edukasi yang intensif tentang bahaya penyakit HIV AIDS, PMS sangat penting. Hindari seks bebas dan narkoba yang akan merusak generasi muda bangsa.Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 2033. Penanggulangan PMS Terhadap Masyarakata. Penyuluhan yang intensif tentang bahaya penyakit PMS sangat penting. Hindari seks bebas dan narkoba yang akan merusak generasi muda bangsa.b. Memberikan penyuluhan akan bahayanya penyakit menular seksual untuk itu mereka harus mengerti akan arti pentingnya pencegahan penyakit menular seksual.c. Memberitahu bagaimana cara-cara dalam pencegahan penyakit menular seksual.d. Memberitahukan akan arti pentingnya pencegahan penyakit menular seksual.e. Memberikan kesadaran akan arti pentingnya sikap setia.f. Memberikan kesadaran akibat bila berganti-ganti pasangan.g. Memberikan kesadaran apa akibat bila tidak bisa menjaga kebersihan organ intim.Adapun hal-hal yang bisa menghambat proses pencegahan penyakit menular seksual sebagai berikut.a. Banyaknya masyarakat yang belum terlalu yakin akan pengetahuan mengenai PMS. Mereka masih menganggap bahwa PMS adalah penyakit biasa yang tidak berisiko.b. Banyak profesi-profesi yang melibatkan hal-hal yang bersifat vulgar dan profesi tersebut tidak bisa dibabat habis bahkan makin bertambah dari waktu ke waktu.c. Masyarakat yang kurang mendukung pelaksanaan program tersebut karena kurangnya pengetahuan dan terbatasnya pendidikan.d. Banyak orang-orang yang masih menyepelekan masalah penyakit menular seksual.e. Banyak orang yang masih berpikiran bahwa PMS bisa disembuhkan sehingga mereka masih menganggap PMS bukanlah masalah yang serius.204 Kelas XII SMA f. Banyak orang-orang yang baru sadar akan kesalahannya ketika mereka berbuat salah atau dengan kata lain menyesal kemudian dan tidak ada gunanya.g. Kurang adanya motivasi yang kuat dari beberapa kelompok masyarakat untuk mencegahnya.h. Sesungguhnya pencegahan penyakit menular seksual merupakan langkah yang tepat bila seseorang ingin hidupnya terhindar dari masalah PMS.C. Aktivitas Pembelajaran Siswa Aktivitas Pembelajaran Memahami Dampak Penyakit Menular Seksual (PMS)Pembelajaran memahami dampak Penyakit Menular Seksual (PMS) dan penanggulangannya dapat dilakukan dengan aktivitas berkelompok sebagai berikut.Alat : Komputer/laptop dan LCD ProjektorTempat : Ruangan kelasFormasi : berkelompok1. Peserta didik membuat kelompok dengan jumlah 5-6 orang untuk setiap kelompok.2. Peserta didik menentukan ketua kelompoknya secara demokratis.3. Peserta didik berdiskusi dengan teman satu kelompok tentang bahaya, pola penularan, dampak, cara pencegahan Penyakit Menular Seksual (PMS). 4. Peserta didik dibiarkan berkelompok lalu istirahat dan berdiskusi tentang kegiatan yang baru saja dilakukan. Guru bertugas mengevaluasi tentang kegiatan siswa tersebut.5. Lakukan tugas berdiskusi, memahami/membuat daftar pertanyaan itu dengan sungguh-sungguh dengan menerapkan nilai sportivitas, kerja sama, toleransi, dan disiplin.6. Diskusikan dengan teman satu kelompok tentang Memahami Dampak Penyakit Menular Seksual. Usahakan setiap anggota kelompok memberikan pendapatnya.7. Peserta didik berkelompok dan berdiskusi tentang kegiatan yang baru saja dilakukan. Guru bertugas mengevaluasi tentang kegiatan siswa tersebut.Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 2058. Kalian dapat melakukan pembagian pemahaman/persoalan tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan banyaknya permasalahan dalam tiap bab atau tema. 9. Pergantian peran memahami, membuat pertanyaan, dan lainnya yang diperlukan dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.10. Presentasikan hasil diskusi tersebut di depan kelas dengan mengikuti petunjuk yang ditentukan guru.11. Peserta didik membuat urutan dan penjelasan bahaya, pola penularan, dampak, cara pencegahan Penyakit Menular Seksual (PMS) dalam media komputer dengan menggunakan program power point presentation. 12. Agar kreativitas para peserta didik tumbuh, tugaskan mereka untuk menambahkan foto atau video pendidikan yang berhubungan dengan presentasinya.13. Peserta didik mempresentasikan hasil diskusi kelompokknya di depan kelas dengan aturan-aturan tertentu.14. Selama peserta didik presentasi dan diskusi, guru menilai peserta didik yang aktif dan mendorong yang tidak aktif untuk bertanya dan menjawab.15. Ada lembar kerja siswa di soft ﬁ le.D. RingkasanPenyakit menular seksual, atau PMS adalah berbagai infeksi yang dapat menular dari satu orang ke orang yang lain melalui kontak seksual.Beberapa penyakit menular seksual yaitu klamidia, gonore, hepatitis B, herpes, HIV/AIDS, Human Papilloma Virus (HPV) & kutil kelamin, siﬁ lis, trikomoniasis.Tindakan penanggulangan yang harus dilakukan terhadap penyakit menular seksual dapat dilaksanakan oleh diri sendiri, keluarga dan masyarakat. Memberikan pemahaman dan pengetahuan menjadikan landasan terpenting dalam penanggulangan penyakit menular seksual.E. Penilaian1. PengetahuanPenilaian berupa pertanyaan yang bersifat tulisan dalam bentuk soal ataupun lisan dalam bentuk pertanyaan pada saat pembelajaran berlangsung dan penugasan (perorangan/kelompok).206 Kelas XII SMA PertanyaanJawaban12341. Apa Pengertian PMS?2. Bagaimana dampak PMS terhadap kehidupan pribadi, bermasyarakat?JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Keterangan: 1. Kurang, 2. Cukup, 3. Baik, 4. Sangat BaikJumlah skor yang diperolehPenilaian Pengetahuan=×100Jumlah skor maksimal2. Penilaian Sikap (Bisa Dilakukan dengan Observasi, Penilaian Diri, Penilaian Antar Teman, Jurnal Catatan Guru)a. Pengamatan sebelum proses pembelajaran berlangsung b. Pengamatan saat selama proses pembelajaran berlangsungc. Pengamatan sesudah proses pembelajaran berlangsungd. Lembar Observasi Sikap SosialNo Perilaku yang diharapkanKualitas jawaban 12341Disiplin 2Menghargai teman saat pelajaran3Menjalankan perintah dari guru4Toleransi dan mau berbagi dengan teman Jumlah skor maksimal = 16Nilai sikap Spiritual:Keterangan: 1. Kurang, 2. Cukup, 3. Baik, 4. Sangat Baik Next >